Je dobré nebo špatné darovat krev?

Na tuto otázku neexistuje jediná odpověď. Zde musíte dodržovat pravidlo, že vše je v moderování dobré. To znamená, že není třeba usilovat o darování krve, pokud se necítíte dobře. A nesnažte se darovat krev častěji, než se doporučuje (přestávka na darování krve je nejméně 60 dnů, na darování plazmy alespoň 2 týdny). Krev může být také darována více než 3 až 5krát ročně, takže tělo má čas se zotavit. A plazma může být darována 6-12krát ročně..

Dříve mohl být dárce ve věku mezi 18 a 60 lety. Nyní byla horní hranice darování odstraněna (s ohledem na dobré zdraví a žádné kontraindikace).

Když darujete plazmu, odebere se vám krev, plazma se od ní oddělí a poté se krev vlije zpět do vás. Při darování krve se odebírá 450 ml krve.

Dárce prospívá jak sobě, tak i osobě, které je transfuzována jeho krev. Zvýšený obsah železa v krvi je škodlivý. A ztráta krve snižuje obsah železa.

Lidé, kteří pravidelně darují krev, trpí srdečními infarkty desetkrát méně než ti, kteří nedávají krev (studie byly provedeny ve Finsku). Muži, kteří darují krev, mají o 30% nižší pravděpodobnost infarktu (studie byly provedeny v Americe). To znamená, že krevní zásobení je užitečné pro prevenci kardiovaskulárních chorob. Po darování krve dostane tělo impuls k obnově.

Další výhody dárcovství krve:

Stabilita těla v případě ztráty krve při nehodách, nehodách.

Stimulace krvetvorby a obnova těla. Tak, prodloužení mládí.

Prevence onemocnění kardiovaskulárního systému.

Prevence nemocí imunitního systému, trávicího systému, pankreatu, jater a aterosklerózy.

Vykládání orgánů (slezina, játra) při odstraňování nadbytečné krve z těla.

Dárci, kteří pravidelně darují krev, žijí v průměru o 5-8 let déle než průměrný člověk.

Dárcovství krve a dárcovství plazmy přispívají k úpravě krevního tlaku.

U mužů je dárcovství užitečné zejména ve věku 40–55 let (šetří srdeční problémy).

U žen před menopauzou přispívá darování krve k prodloužení mládí.

Existují také důkazy, že darování plazmy před plánováním těhotenství u žen přispívá k narození dívky, u mužů - chlapců.

Krev dárce je testována na infekce. Proto může být dárce klidný ohledně svého zdraví. Pokud jsou testy „špatné“, bude o tom dárce informován a v případě potřeby nabídne další vyšetření a ošetření zdarma. Krev se podrobí 6měsíční karanténě, po které lze také detekovat dříve nezjistené infekce.

Dárci mají výhody - poskytnutí dvou dnů volna (jeden v den dárcovství krve, druhý v jakýkoli vhodný den).

Čestní dárci (kteří 40krát darovali krev nebo 60krát plazmu) dostávají měsíční příspěvek a další výhody.

Darování krve: prospěch nebo poškození?

Je užitečné darovat krev? Výhody a poškození dárcovství

Shrnutí článku:

Darování se provádí v různých zemích. V Rusku nabývá dobrovolnické hnutí na síle. Má mnoho příznivců a odpůrců. Příznivci tvrdí, že pokud darujete krev v určité frekvenci, prodlouží se tím váš život o několik let. A odpůrci tvrdí, že darování krve je pro tělo obrovským stresem, a dokonce i během postupu pro odběr krve mohou přinést infekci, téměř HIV. Pokusme se zjistit, zda je užitečné darovat krev nebo zda je škodlivé.

Kdo může darovat krev?

Je dovoleno darovat krev mužům a ženám ve věku od 18 do 60 let, kteří mají trvalou registraci v Ruské federaci. Existují určité kontraindikace, v jejichž přítomnosti není možné darovat krev:

• HIV, hepatitida nebo jiné infekční onemocnění;
• Těhotenství, kojení;
• Cukrovka;
• Hmotnost menší než 50 kg;
• Anémie;
• 6 - měsíční pooperační období;
• Nízký tlak.

Vždy před darováním krve je nutná lékařská prohlídka. A pouze on rozhodne, kdo smí darovat krev a kdo ne. V každém případě, pokud se necítíte dobře, musíte darování krve opustit, dokud se stav nezlepší..

Jak se připravit na darování krve?

Darování krve je na jedné straně jednoduchý proces, ale při nesprávné přípravě a chování se může dárce cítit špatně nebo se kvalita krve sníží. Hlavním úkolem dárce je nakonec dát dobrou krev, která pomůže jiné osobě. Na to nemůžete vydělat peníze, materiální náhrada je velmi skromná. A většina dárců jedná z vysokých morálních motivů. Pár dní před zákrokem by měl být alkohol a léky zcela vyloučeny. Je vhodné nekuřit den předtím.

Nedoporučuje se darovat krev při přísné stravě kefíru a jablek. To platí zejména pro ženy. Protože při nedostatečné výživě, když tělo postrádá některé živiny a vitamíny, člověk cítí slabost, únavu a slabost. Při odběru krve se stav může zhoršovat až do ztráty vědomí. Ale zkreslení v opačném směru také není potřeba, neměli byste se přejídat v předvečer rychlého občerstvení, slaných a mastných potravin. Raději se zaměřte na ryby, kuře, zeleninu, ovoce, tvaroh, kefír, cereálie. V předvečer procedury musíte dobře spát, abyste se v den porodu cítili odpočatí a plná energie. Důležitá je také psychologická příprava. Klid, klid a nic jiného. Pokud se člověk panicky bojí zraku krve, injekcí, pak darování pravděpodobně není jeho. Darování krve je věcí osobní volby.

Postup dárcovství krve

Krev je shromažďována zdravotnickým pracovníkem pomocí jednorázových sterilních nástrojů. Proto prakticky neexistuje riziko získání infekce po zákroku..

Během tohoto postupu se obvykle odebere 450 ml krve. To je asi 10% veškeré krve, která je v lidském těle. Proto nehrozí žádné ohrožení života ani zdraví. Doporučujeme ženám darovat krev ne více než 4krát ročně a muži -5. To lze vysvětlit obavami o zdraví dárce. Jinak se může hemoglobin v krvi snížit nebo se tělo nebude moci plně zotavit. Výsledkem je, že se například může snížit imunita, zvýšit hladinu cukru. Po zákroku musíte pít teplý čaj s cukrem a dobře jíst. V tento den můžete cítit trochu slabosti, únavu. Proto v tento den musíte jíst často, ale trochu, nepracujte, alespoň fyzicky a jít spát brzy.

Vliv darování krve na tělo

Užívání malého množství krve má povzbuzující účinek na celé tělo. Dříve byl dokonce vysoký krevní tlak léčen i krve. Nyní existují účinnější prostředky k normalizaci krevního tlaku. Pozitivní účinek darování krve však nelze popřít. Zejména lze uvést následující aspekty:

1. Je aktivována práce mozku, je zahájen proces samoléčení organismu;
2. U žen, které pravidelně darují krev, dochází k menopauze později. Proto můžeme dokonce mluvit o prodloužení mládí u dárců;
3. Snižuje zátěž jater, slinivky břišní, sleziny;
4. Prevence srdečních a cévních onemocnění, riziko srdečních záchvatů klesá;
5. Imunita stoupá;
6. Při pravidelném dárcovství krve se v těle vyvine rezistence ke ztrátě krve v případě zranění, poškození;
7. Snižuje hladinu hemoglobinu v krvi;
8. Normalizace krevního tlaku;
9. Morální uspokojení.

Výhody pro dárce

Dárci mají nárok na konkrétní výhody. Přidělte běžné a čestné dárce. Čestnými dárci jsou lidé, kteří byli schopni darovat krev nejméně 40krát nebo plazmu nejméně 60krát. Čestný status dárce zaručuje více výhod. V každém případě může osoba, která darovala krev, počítat s následujícími výhodami:

1. Dva placené volno. První je uveden v samotný den postupu, druhý v kterýkoli den na žádost dárce. Můžete se dokonce připojit tento den na dovolenou;
2. Jídlo na veřejné náklady v den zákroku nebo náhrada v hotovosti;
3. V případě bezplatného dárcovství krve ve výši dvojnásobku sazby na jeden rok má dárce právo na preferenční poukaz na sanitární a resortní léčbu v místě výkonu práce nebo studia.

Čestní dárci mají kromě výše uvedeného právo:

1. Poskytování lékařské péče na oplátku ve veřejných zdravotnických zařízeních;
2. Každý rok dostávat materiální odměny;
3. Získání dovolené každý rok v požadovaném čase;
4. Právo získat přednostně poukaz na sanitární - lázeňskou léčbu.

Dostali jsme tedy odpověď na otázku: je užitečné darovat krev? Dozvěděli jsme se o pozitivním účinku postupu dárcovství krve na lidské tělo, ale po řádné přípravě a také po normálním režimu. Kromě toho je třeba si uvědomit, že při pravidelném dárcovství krve budete muset pečlivě sledovat své zdraví. A spolu s pozitivními účinky, které má dárcovství krve na celé tělo, je zaručeno dobré zdraví, mládí, dlouhověkost.

Video s darem

V tomto videu se dozvíte, proč musíte darovat krev:

Výhody dárcovství pro lidské tělo

Lékařští odborníci tvrdí, že pro zdravého člověka je užitečné darovat krev na darování. A není to jen otázka morálního uspokojení, že jste někomu zachránili život. Darování může být také prospěšné pro fyzické zdraví. Nebo je škodlivé darovat krev? Pojďme na to.

Výhody dárcovství krve pro dárcovství

Podle zprávy americké nadace pro duševní zdraví je dar vhodný alespoň pro vaše duševní a emoční zdraví. Jak víme, má velmi silný vliv na celkovou pohodu. Pomáhání ostatním:

Zlepšuje emoční stav;

Pomáhá zbavit se negativních emocí;

Vytváří pocit sounáležitosti a snižuje sociální vyloučení.

Nejedná se však o hlavní výhody dárcovství krve..

Darování krve je dobré pro srdce?

Bylo provedeno mnoho výzkumů o účincích dárcovství krve na zdraví srdce. Výsledky jsou však smíšené.

Například studie z roku 2017, kterou provedli vědci z Jordan University of Science and Technology, naznačuje, že pravidelné darování krve je spojeno se zvýšeným rizikem KVO. Pravděpodobně kvůli zvýšeným hladinám cholesterolu.

Rovněž se předpokládá, že pravidelná účast na dárcovství krve a plazmy normalizuje krevní tlak. Lékaři v New York Blood Center, největší krevní bance ve Spojených státech, se však domnívají, že se jedná o nestabilní fyziologickou odpověď a neprojevuje se u všech dárců..

Z pozorování německých vědců z roku 2017 vyplývá, že darování krve může být v jistém smyslu prospěšné pro pacienty s hypertenzí. Současně autoři nezjistili žádný významný vztah mezi krevním tlakem a změnami krevního obrazu nebo ukazatelů metabolismu železa..

Dárcovství krve prodlužuje život?

Například skandinávští vědci po rozsáhlé analýze lékařských záznamů dospěli k závěru, že darování krve rozhodně nezkracuje délku života. Ale tento dar prodlužuje život nebyl prokázán.

Dárcovství krve způsobuje anémii

Snad nejdůležitějším hororovým příběhem je to, že ztrátou krve můžete vydělat anémii. Ve skutečnosti je to pravda - akutní ztráta krve může vést k posthemoragické anémii. K tomu však musíte ztratit velké množství krve najednou, například po vážném zranění.

Pokud jde o darování, pokud darujete krev příliš často, nezpůsobí žádné anémie. V roce 2017 bylo ve Velké Británii zkontrolováno 45 000 aktivních dárců krve. Nebylo zjištěno, že nikdo nemá vážné patologie, jako je zvýšená únava, snížené mentální schopnosti atd..

Darování krve a plazmy: Jaký je rozdíl?

Nejprve musíme objasnit, že dárci darují nejen krev, ale také plazmu. To jsou poněkud odlišné věci a jsou potřebné pro různé účely:

Plazma je páteří vaší krve, s bílými a červenými krvinkami. Je to velmi důležité pro koagulaci krve (srážení) u obětí, například při těžkých popáleninách. Samotný postup pro darování plazmy se nazývá plazmaferéza. Pokud máte vzácnou IV krevní skupinu, budete vždy žádaným dárcem plazmy.

Celá krev. Nezbytné pro ty, kteří zažili rozsáhlou ztrátu krve, stejně jako při dlouhodobé elektivní chirurgii.

Kromě toho mohou lékaři používat jednotlivé složky darované krve:

Imunitní buňky (vyžadováno, pokud dárce utrpěl infekci a vyvinul na ni protilátky).

Lékařské vyšetření dárce

Aby se člověk stal dárcem, musí podstoupit lékařskou prohlídku:

Změřte puls a krevní tlak;

Zkontrolujte tělesnou teplotu;

Zkontrolujte hladinu hemoglobinu (krev je darována z prstu);

Stanovte Rh faktor a krevní skupinu.

Standardní lékařské vyšetření dárců zahrnuje také testy na hlavní infekční choroby:

Kdo nemůže darovat krev na darování?

Aby se stal dárcem krve, musí být splněny některé podmínky. Zaprvé musíte být dospělý a zadruhé nesmíte trpět žádnými vážnými chronickými chorobami (anémie, nízký krevní tlak, nízký hemoglobin), které mohou ovlivnit vaše zdraví.

Rovněž nemůžete darovat krev na darování:

Do roku po kontaktu s pacientem s virovou hepatitidou;

Dříve než 1 rok po těhotenství, extrakce zubu;

Šest měsíců po dlouhé cestě do zahraničí (více než 2 měsíce), tetování, akupunktura, po operaci nebo vážném popálení;

2 týdny až 1 rok po očkování;

Do 1 měsíce po infekční nemoci (angína, SARS, chřipka atd.);

2-3 dny po pití alkoholu;

Pro ženy do 5 dnů po menstruaci.

Jak často můžete darovat krev?

Pokud mluvíme o dodávce plazmy, pak jednou za 14 dní. Ale krevní destičky a plná krev nejsou častěji než jednou měsíčně. Kromě toho mohou muži podstoupit tento postup maximálně 5krát ročně, ženy - 4krát..

Darování krve na darování je užitečné a to nejen z morálních důvodů (kromě toho za to platí dobře). Nepoškodí zdraví, pokud ovšem nebudete dodržovat pravidla a darovat krev příliš často.

Je nebezpečné darovat krev. Imunolog - o výhodách a rizicích dárcovství

Ukázalo se, že takový stres pro tělo může být nezbytný..

V otázce výhod dárcovství krve se Sport24 obrátil na Olgu Feoktistovou, rodinného lékaře, pediatra a alergologa-imunologa na Klinice Banduriny. Lékař poznamenal, že tento postup nemá žádné nevýhody.

„Každý dárce je před darováním krve testován. Budete mít možnost zjistit hladinu hemoglobinu a celkové zdraví. Výhody dárcovství jsou nepopiratelné, protože po darování krve tělo začne produkovat nové krvinky a obnovuje se. V tomto ohledu je riziko kardiovaskulárních onemocnění vážně sníženo. Jakékoli dárcovství krve je pro tělo stresem, ale medicína prokázala, že přítomnost tak malého otřesu je dokonce prospěšná, “říká lékař.

Podle ní je dárcovství krve také prevencí nemocí jater, slinivky břišní, autoimunitních chorob a tzv. "Chorob skladování" - dny, aterosklerózy a metabolických chorob..

Jak poznamenává Olga Petrovna, pravidelné darování krve 1-2krát ročně zvyšuje odolnost těla vůči vlivům prostředí a pomáhá pravidelně obnovovat krevní buňky. V případě zranění nebo velké ztráty krve se dárci zotaví lépe, protože jejich tělo je na takové napětí již zvyklé.

„Darování je výhodné, když je zvýšen plazmatický cholesterol a tuky. Dárci nad 50 let a dokonce nad 60 let se cítí mnohem lépe. Důvodem je pravidelná obnova krve, normalizace cholesterolu. Dárci onemocní méně často, mají lepší imunitu. Dokonce bych řekl, že darování krve pomáhá prodloužit mládí, “zdůrazňuje lékař..

Darování krve je pro vaše zdraví škodlivé nebo dobré

Darování krve je odebíráno žílou. Ztráta některé krve vede ke snížení krevního tlaku. Ztráta krve stimuluje kostní dřeň, ze které mladé erytrocyty vstupují do krve. Po darování krve člověk pociťuje příliv síly, svěžesti a vitality. Zlepšuje se zdravotní stav. Voda z buněk proudí do krevního řečiště. Zahuštěná krev ztenčuje, toxiny z tkání, krví vstupují do ledvin a jsou vylučovány z těla. Tato informace je odpovědí na otázku: je užitečné nebo škodlivé darovat krev mužům, ženám?

Alternativní názor argumentuje proti darování krve. A mají částečně pravdu. Protože existují kontraindikace proti dárcovství krve.

Proč darovat krev

Ve starých dobách byla úmyslná flebotomie považována za účinný lékařský postup při léčbě mnoha nemocí. Od začátku dvacátého století se začala vyvíjet praxe transfúze krve oběti s těžkou ztrátou krve. Existuje teorie, že krev transfuzovaná z mladého muže na starého muže může mít omlazující účinek.

Průkopníci krevní transfúze prováděli experimenty na sobě. Po několika úspěšných experimentech následovala smrt sovětského vědce Alexandra Bogdanove. Ukázalo se, že ne celá krev je vhodná pro transfúzi z jedné osoby na druhou.

U lidí byly objeveny čtyři krevní skupiny. Kromě nich se rozlišuje mezi krví, která má Rh faktor a je od ní prostá..

Nedodržení pravidel transfúze krve vede ke zničení erytrocytů u příjemce krve a smrti. Proto pro ty, kteří se stanou dárcem, jsou na něj kladeny zvláštní požadavky.

Lékaři tvrdí, že postup dárcovství je pro dárce prospěšný. Existují však následující překážky v darování krve:

• Je nutné dodržovat doporučené intervaly mezi dárci krve;
• Neměly by existovat žádné kontraindikace kvůli zdravotnímu stavu dárce;
• Dárce nesmí mít infekční, invazivní a tělesná onemocnění;
• Je nutné vzít v úvahu jeho pohodu: teplotu, tlak atd.;
• Dárce by neměl mít tetování, piercing atd.;
• Nemůžete darovat krev okamžitě po návratu ze zahraničí.

Pokud jde o výhody dárcovství krve, měli byste určit pohlaví dárce. Na otázku: je užitečné nebo škodlivé darovat krev mužům, odpověď je jednoznačná: je užitečná, pokud neexistují žádné kontraindikace pro darování. Muži nad čtyřiceti těží z krveprolití více než mladí muži.

To není případ žen. Je známo, že každý měsíc v průběhu menstruačního cyklu ztrácí tělo hmotnou část krve, takže dámy potřebují krevní oběh v menší míře než kavalíři. Proto odpověď na otázku: je užitečné nebo škodlivé darovat krev ženám, můžete odpovědět: musíte znát věk potenciálního dárce.

Krevení je méně výhodné pro ženy v plodném věku než pro muže. Proto by pro ně měly být intervaly mezi dárci krve delší než pro muže. Starší ženy však profitují z krveprolití více než mladé, a to kvůli nedostatku kritických dnů.

Výcvik

Rutinní postupy jsou předběžné. Posoudí se zdravotní stav potenciálního dárce. Je nutné zajistit, aby ztráta krve nepoškozovala zdraví dárce a aby dárce sám netrpěl chorobami, které mohou být přeneseny na příjemce..

Krevní skupina, přítomnost nebo nepřítomnost faktoru Rh, je stanovena u budoucího dárce krve. Jsou prováděny testy na obsah patogenů AIDS, syfilis, virové hepatitidy a dalších nemocí v krvi. Pro darování není stanovena věková hranice. Krev starého muže a mladého muže je stejná.

Jednotlivé charakteristiky dárce však mají rozhodující vliv na vhodnost dárcovství krve. Nedovolte darovat lidem, kteří podstoupili některé operace, a také těm, kteří mají tetování a piercing a tělesnou hmotnost.

Jaké jsou výhody dárcovství krve:

• Stimulace práce krvetvorných orgánů;
• Prevence onemocnění kardiovaskulárního systému;
• Aktivace imunity;
• Normalizace sleziny. Spontánní vykládání jater;
• Poruchy srážení krve brání vážnému krvácení

Všechny pozitivní změny jsou dosaženy bez užívání drog, což umožňuje vyhnout se jejich vedlejším účinkům.

Přes všechny výhody dárcovství krve jako dárce existují určitá omezení:

• Nedoporučuje se darovat krev více než pětkrát ročně pro muže a jednou čtvrtinu pro ženy;
• Dva dny před darováním krve je nutné omezit fyzickou aktivitu;
• Je nutné omezit používání vajec, mastných, smažených, alkoholu;
• Po darování krve byste se neměli vystavovat vysoké fyzické námaze a cestovat několik dní.

Darování krve pro plazmu

Dárce je schopen sdílet nejen krev, ale také plazmu. Když je darována plazma, krev ze žíly přechází do odstředivky, kde se červené krvinky od plazmy oddělují a vracejí se do krevního oběhu dárce. Je užitečné nebo škodlivé darovat krev na plazmu? Statistiky tvrdí, že u dárců plazmy je méně pravděpodobné, že u běžných lidí dojde ke skleróze, onemocnění koronárních tepen a dalším cévním onemocněním. Když jsou dárci plazmy zraněni ztrátou krve, mají více příležitostí zůstat naživu, protože se tělo naučilo přizpůsobit se ztrátě krve.

Darování plazmy nevyžaduje dlouho zotavení, protože červené krvinky se vracejí k dárci. V tomto ohledu můžete darovat plazmu dvakrát měsíčně. Kontraindikace jsou stejné jako při odběru krve.

Seznam kontraindikací

Existují bezpodmínečné kontraindikace pro darování krve a dočasné. Mezi bezpodmínečné patří:

• Infekční choroby;
• Invaze;
• Nemoci nervového systému;
• Nemoci krve;
• Emfyzém plic;
• Angina pectoris;
• Opakující se obstrukční bronchitida;
• Cholecystitida;
• Chronická hepatitida a hepatóza;
• Vředy zažívacího systému;
• Urolitiáza;
• Nemoc ledvin;
• Slepota;
• Zánět orgánů ORL;
• Kožní choroby.

Dočasné kontraindikace zahrnují:

• Transfúze;
• Pooperační zotavení;
• Služební cesta do zahraničí> 2 měsíce;
• Návštěva tropických zemí> 3 měsíce;
• Kontakt s pacienty s hepatitidou;
• Chřipka, ARVI;
• Angina;
• Odstranění zubu;
• Menstruace;
• Těhotenství;
• Kojení;
• Užívání léků;
• Užívání alkoholických nápojů;
• Nedávné očkování.

Ostatní místa dodání

Je nebezpečné být dárcem, pokud nebudou dodržována pravidla. Je nezbytné darovat krev ve zvláštních přijímacích střediscích vybavených potřebným vybavením a kvalifikovaným personálem. Bez předběžných testů a vyšetření lékařem nemůžete dát souhlas s odběrem krve.

Darování krve je bezplatná procedura. Za účelem zotavení je člověku poskytnuta placená volno. Proces odběru krve trvá asi 30 minut..

Transfúze od dárce někdy spočívá v odběru ne krve, ale její části. Například erytrocyty, leukocyty nebo plazma. V tomto případě krev dárce prochází odstředivkou, kde se odebírají komponenty nezbytné pro transfúzi, a zbytek krve se vrací do dárcovské cévy..

Kontraindikace pro darování krve - kdo se může a kdo nemůže stát dárcem

Darovaná krev je velmi populární produkt. Transfúze krve nebo krevních složek je nutná u většiny pacientů se zraněním, popáleninami, během zotavení z chirurgického zákroku, zejména po transplantacích orgánů a císařských řezech.

Kromě toho existuje řada stavů, které vyžadují transfúzi krve, plazmy nebo určitých krevních buněk..

Situace je komplikována řadou faktorů:

• Rusku velmi chybí dárci. S normou WHO 40 dárců na tisíc obyvatel je to v Rusku pouze 14 lidí.
• Při prvním dárcovství je krev několik měsíců v karanténě. Pouze v případě, že během opakované analýzy není v něm detekována HIV ani jiné nebezpečné infekce, může být darovaná krev transfuzována pacientům. Z tohoto důvodu nárůst daru po velkých haváriích situaci zásadně nezmění..
• Krev požadované skupiny není vždy k dispozici. Například čtvrté negativní je velmi obtížné najít: na světě žije pouze 13% lidí se skupinou IV, z nichž lidé s negativním rhesus tvoří maximálně pár procent.

Na co se používá darovaná krev??

Zřídka se nalije do čisté formy. V zásadě pacienti vyžadují jednotlivé složky a přípravky založené na lidské krvi. Proto se po sběru dělí na komponenty.

Kdo jsou dárci?

Jsou to lidé, kteří dobrovolně darují svou krev nebo krevní složky k transfuzi jiným lidem.

Existuje také koncept autologního dárcovství - složky jsou odebírány od osoby před léčbou nebo plánovaným chirurgickým zákrokem..

Po zákroku je tělo oslabeno, cizí buňky jsou pro něj velkým stresem. Lékaři proto trvají na transfuzi vlastního dárcovského materiálu pacienta v případech, kdy je to možné.

Dárci jsou jednorázové a trvalé. První darování krve jednou - pomoc je nutná pro příbuzného, ​​známého nebo jako pomoc obětem velké nehody. Nepřetržité darování zahrnuje několik darů ročně.

V průměru obsahuje lidské tělo 4,5 až 5,5 litru krve. Jeho objem se zvětšuje a zmenšuje s kolísáním tělesné hmotnosti. Pro jeden postup můžete vzít maximálně 12%. Obvykle je dávka 450 ml.

Výhody daru:

• Pravidelné bezplatné zkoušky - jsou povinné pro dárce,
• Sociální výhody a výhody,
• Možnost získat pohotovostní lékařskou péči,
• Přínos pro zdraví. Krev se pravidelně obnovuje, zatímco tělo spaluje kalorie, krevní cévy se udržují v dobré kondici,
• Schopnost pomáhat druhým lidem a zachraňovat něčí život.

Ale v životě dárce existují i ​​určitá omezení: musí vést zdravý životní styl, vzdát se špatných návyků, jíst správně a plně, sportovat, pečlivě sledovat své zdraví, zbytečně neužívat léky.

Kdo se může stát dárcem a v jakém věku můžete darovat krev?

Obvykle mohou lidé nad 18 let darovat. V Rusku existuje věková hranice plus požadavek, aby osoba byla občanem země. V jiných zemích je povoleno darovat krev a složky od 16 do 17 let.

Požadavky na dárce:

• Věk nad 18 let,
• Mají cestovní pas občana Ruska,
• Minimální hmotnost - 50 kg,
• Absence krevních chorob, minulé nebezpečné infekce, onkologie,
• Není třeba konstantní léky,
• Žena musí být vyšetřena gynekologem, aby se vyloučilo těhotenství a přítomnost infekcí. V budoucnu musí dárcovská žena podstoupit pravidelné preventivní vyšetření,
• Celkové zdraví.

Poprvé se provádí komplexní analýza. Kontrolní plot je vyroben po 6 měsících. Pokud jsou oba ukazatele normální, je osoba vhodná pro darování.

Ženy mohou darovat krev ne více než 4krát ročně, muži - ne více než 5.

Jak starý je darování krve??

Maximální věk dárců je 60 let. Ve velmi vysokém věku je absolutní zdraví vzácností. Hypertenze, která je diagnostikována u většiny ruských důchodců, je jednou z kontraindikací dárcovství krve.

Kdo by neměl být dárcem?

Seznam kontraindikací je poměrně velký. Lidé s vážnými onemocněními krve, onkologie, infekce nemohou darovat krev vůbec. Kromě toho existují situace, kdy má osoba dočasný výběr z dárcovství (na dobu od jednoho měsíce do tří let) - kvůli nemocem z minulosti a jiným zásahům.

V některých případech mohou být kontraindikace podmíněné. Například, pokud mluvíme o naléhavé záchraně života blízkého příbuzného, ​​s nímž je plná kompatibilita - potenciální dárce má však dočasnou výzvu. V případě neexistence alternativy může lékař zvážit klady a zápory a učinit výjimku, pokud potenciální riziko není vysoké..

Výška a váha

Nízká nebo velmi vysoká postava není kontraindikací - ledaže je způsobena chorobou, při které člověk pravidelně užívá hormonální drogy.

Hmotnost menší než 50 kg je kontraindikací. Takoví lidé těžší snášejí ztrátu krve, dokonce i menší. Nadváha také ukládá omezení: obvykle je spojena s nevhodným životním stylem nebo hormonální nerovnováhou, která ovlivňuje stav a složení krevních buněk..

Dočasné kontraindikace

Působí, pokud v životě potenciálního dárce byly situace, které by mohly způsobit negativní změny ve složení krve..

Po určité době a dalším vyšetření jsou odstraněny a osoba může darovat krev.

Časová omezení zahrnují:

• Odložené non-nebezpečné infekce bez komplikací,
• Plánované a neplánované operace,
• Tetování, piercing, akupunktura,
• Otrava a intoxikace,
• Exacerbace chronických onemocnění, která nejsou kontraindikací při remisi,
• Očkování,
• Ženy v Rusku nesmějí během menstruace darovat krev. V mnoha zemích toto omezení neplatí.,
• Zhoršení krevního obrazu - dokud se zdravotní stav nestabilizuje.

Dočasné kontraindikace pro darování krve běžným dárcům

V den dárcovství krve může být dárce pozastaven, pokud:

• K proceduře přišel ve stavu intoxikace alkoholem nebo drogami,
• Má horečku a příznaky horečky,
• V předvečer vzal léky,
• Jezte mastná nebo kořenitá jídla,
• Před zákrokem jsme neměli snídani.

Jaké nemoci by nikdy neměly být dárcem?

Omezení se vztahují na:

• Aktivní onemocnění, akutní a chronická.
• Převedená v minulosti, ale krev obsahuje složky, které mohou vést k infekci příjemce.

Úplnou kontraindikací pro darování je přítomnost:

• HIV a AIDS,
• Tuberkulóza v jakékoli formě,
• Infekční onemocnění kůže, vč. nemůžete darovat krev na lupénku,
• Onemocnění srdce a cév,
• Poruchy srážení krve, onemocnění krvetvorných orgánů,
• Rakovinové procesy (včetně přenesených),
• Astma,
• Alkoholismus, drogová závislost,
• Duševní nemoc,
• Peptický vřed,
• Onemocnění jater, včetně cirhózy,
• Hepatitida,
• Nemoc ledvin,
• Odložené operace k odstranění životně důležitých orgánů,
• Potřeba neustálého příjmu hormonálních léků,
• Purulentní zánětlivé procesy,
• Parazitární nemoci,
• Sexuálně přenosné infekce.

Výskyt těchto nemocí u trvalého dárce je příčinou celoživotního zastavení dárcovství krve, bez ohledu na zkušenosti dárce..

Omezení pro muže

Není dovoleno darovat krev mužům, kteří:

• Veďte nezdravý životní styl,
• Pravidelně kouřte nebo pijte alkohol,
• Trpíte pohlavními chorobami,
• Měli homosexuální kontakty. Je to kvůli riziku infekce již oslabeného těla pacienta viry imunodeficience a hepatitidy C, které jsou běžné u homosexuálních mužů..

Nedostatečná nebo nadváha, použití steroidů také omezuje schopnost člověka darovat.

Kontraindikace u žen

Ženy mohou být dárci na stejné úrovni jako muži, ale mají mnohem více fyziologických kontraindikací. Především platí omezení pro ty, jejichž hmotnost je menší než 50 kg, krevní tlak je pod 90/60.

Odložená operace k odstranění dělohy nebo vaječníků v důsledku zánětu, novotvarů, je úplnou kontraindikací.

Nepodávejte krev ženám s endometriózou v anamnéze. Anémie může být dočasným omezením: pokud je hladina hemoglobinu normalizována, může být darována krev.

Mohu darovat krev po extrakci zubu?

Pokud není extrakce zubů doprovázena prodlouženým hnisáním, může být krev darována 10 dní po operaci. Tento postup je chirurgický zákrok, který zahrnuje ztrátu krve a riziko infekce..

Je darování krve užitečné, možné poškození, názory a fakta

Darování je kontroverzní záležitost, která způsobuje vzrušující diskusi v různých kruzích. Někteří to považují za ušlechtilý život zachraňující akt, zatímco jiní jsou kategoricky proti postupu. Je podle lékařů užitečné darovat krev? Jak tento postup ovlivňuje pohodu člověka? Co je třeba zvážit pro ty, kteří se chtějí stát dárcem?

Opravdu takový postup skutečně poškozuje tělo

Probíhá prudká debata o tom, zda je škodlivé darovat krev. Řidičské kolegia nemohou určit, zda stojí za to souhlasit s vyznačením darování a transfuze v případě vážné nehody.

Pokud mluvíme pouze o zdraví dárce, pak je dodání biomateriálu považováno za bezpečný postup. Výjimkou mohou být případy, kdy se událost nedodrží podle pravidel, příliš často nebo je odebrána příliš mnoho tělesné tekutiny..

Darování krve je škodlivé, pokud je 500 ml dárcovské tekutiny odebráno od osoby najednou. V tomto případě může mít postup negativní vliv na tělo..

Na otázku, zda je užitečné darovat ženám krev, je odpověď nejasná. Je důležité vzít v úvahu několik nuancí. Je třeba poznamenat, že zákon reguluje frekvenci darování krevní tekutiny pro darování. Žena by s tímto postupem neměla souhlasit více než čtyřikrát ročně..

Je užitečné darovat krev lidem? Aby nedošlo k poškození těla, je důležité nedovolit příjem biomateriálů více než 5krát ročně a darovat maximálně 400-450 ml objemu najednou.

Když dojde k zotavení

Někteří lidé nevědí, zda je možné darovat krev a jak takový postup ovlivňuje jejich pohodu. Ačkoli v prvních několika hodinách nebo dokonce dnech člověk někdy cítí nápadnou slabost a únavu, tento stav brzy zmizí. Jaký je důvod?

Tělo jakékoli osoby se dokáže zotavit. Pokud není najednou odebráno více než 450 ml, doplní se tento objem přibližně za 2–4 ​​týdny. Pro tento postup se biomateriál odebírá z žíly.

Důležité! Ti, kteří navštíví místo odběru krve poprvé, by neměli darovat více než 200 ml krevní tekutiny.

Opatření

Před určením, zda je pro tělo prospěšné darovat krev, je důležité vzít v úvahu některá úskalí a pochopit, kdy je třeba postupovat opatrně..

Pokud souhlasíte s užíváním biomateriálu, když je zákrok kontraindikován, můžete způsobit vážné poškození zdraví. Darování krve: užitečné nebo škodlivé? Vše záleží na zdravotním stavu osoby před zákrokem..

Darování biomateriálu je kontraindikováno v těchto situacích:

• hypertenze,
• stáří od 60 let,
• menstruační krvácení u dívek,
• křečové žíly,
• anémie,
• opožděná menstruace s podezřením na těhotenství,
• pozitivní test na HIV,
• nedávné očkování proti DPT,
• zamoření parazity,
• posun obrazu hormonů štítné žlázy,
• pozitivní nádorový marker,
• teplo,
• HCG v moči,
• trombocytopenie,
• nově dokončené tetování.

Pokud osoba, která chce darovat krev, nedávno užila velké množství alkoholu nebo ho zneužívá po dlouhou dobu, měl by být tento postup zastaven. Pokud existuje podezření na hepatitidu, stává se dárcovská tekutina pro budoucí příjemce zdrojem infekce.

Důležité! V posledních letech se infekce virem hepatitidy často vyskytovala prostřednictvím darované krve. Neexistuje žádné laboratorní vybavení, které dokáže stoprocentně přesně určit nepřítomnost tohoto viru. Riziko infekce může být sníženo na nulu pouze za předpokladu odmítnutí transfuze lidské krve nebo plazmy.

Pokud má žena menopauzu, je také lepší neužívat biomateriál. Proč? Během tohoto období je její tělo oslabeno, takže některé negativní procesy mohou být vyvolány vyčerpáním ochranných sil způsobených darováním krve na darování.

Nachlazení je další kontraindikace pro manipulaci. Sportovci by měli být s tímto procesem opatrní. Samozřejmě mohou předat biomateriál. Poté však již nějakou dobu nebude možné odolat vysoké fyzické aktivitě..

Jakékoli nachlazení se považuje za kontraindikaci. Dokud je člověk nemocný, existuje stálé riziko přenosu infekce krví k příjemci.

Důležité! Je nebezpečné darovat krev na lačný žaludek. Ráno by měla být vydatná snídaně a den předtím by měla být dodržována přísná strava..

Osoby trpící alergiemi musí být také opatrné. Specifické protilátky mohou být přenášeny krví. Výsledkem je, že alergen pro dárce ovlivní blaho příjemce..

Nedostatek železa je také považován za kontraindikaci pro odběr biomateriálů pro darování. Osoba již postrádá tvorbu nových červených krvinek, což vede k anémii. Užívání krve vás může jen zhoršovat.

Jiné kontraindikace

Existují i ​​jiné situace, kdy je postup zakázán. Musím darovat krev a proč bych to měl dělat? Příčinou infekce závažnými onemocněními je někdy proniknutí patogenu do těla dárcovskou krví. Ani zdravý člověk nemusí mít podezření, že je nositelem závažných infekcí. Stane se tato krev pro někoho životem nebo smrtelným onemocněním, nikdo nemůže předvídat.

Těhotenství je považováno za samostatnou kontraindikaci. Postup se neprovádí jak v prvním, tak ve druhém a třetím trimestru. Pokud screening neprokázal patologie, odběr vzorků krve je stále kontraindikován. V této době by měla žena přemýšlet o blahu svého nenarozeného dítěte a ne o dodávce biomateriálu pro darování. Během období kojení by se takové manipulace mělo rovněž upustit..

Dokonce i ti, kteří dříve dobře tolerovali odběr krve, mohou dříve či později čelit komplikacím. Muži si například mohou všimnout, že po zákroku potence na chvíli klesá..

Výhody

Zároveň je postup prakticky bezbolestný. Injekce podaná při odběru krevní tekutiny není bolestivější než normální sousta komára. Podle některých lékařů je odběr dárcovské krevní tekutiny dobrou prevencí proti určitým onemocněním hematopoetických orgánů..

Mezi výhody patří skutečnost, že různé frakce jsou produkovány z několika gramů darované krve, vylučují proteiny, které mohou bojovat s různými nemocemi, například imunoglobuliny.

Další informace o výhodách a škodách spojených s dárcovstvím naleznete ve videu:

Je darování krve dobré nebo špatné? Recenze zahraničního lékařského výzkumu, video

Výhody a poškození dárcovství krve

Rozhodl jsem se přijít na to, zda je dárcovství krve užitečné nebo škodlivé, protože jsem aktivním dárcem, daroval jsem krev na dárcovství již 5krát, za něco přes rok. Vždycky jsem si myslel, že je to pro mě dobré. První darování krve bylo velmi snadné, neexistovaly žádné negativní důsledky, žádné závratě, žádná slabost. Také jsem snadno přenesl darování krve další 3krát a 5krát jsem cítil trochu slabosti další den po darování a dokonce jsem musel spát pár hodin odpoledne (naštěstí po darování krve dávají dva dny odpočinku z práce), i když ihned po darování, jako obvykle cítil se skvěle. Trochu mě to trápilo a rozhodl jsem se podívat na Runet ohledně výhod nebo poškození dárcovství krve pro tělo. A co je překvapivé - nenašel jsem konkrétní a spolehlivé materiály, musel jsem hledat na zahraničních stránkách a nyní mohu svým čtenářům prezentovat výsledky svého výzkumu.

Provedl jsem seriózní rešerši na lékařský výzkum, který je k dispozici na PABMED, a další otevřené zdroje o tom, jak užitečné je darovat krev nebo je pro tělo škodlivé, jsem rád, že své nálezy dále čtenářům představím.

Je darování krve dobré pro prevenci srdečních chorob??

Je známo, že jedním z komplexních rizikových faktorů kardiovaskulárních chorob je viskozita krve. Když je silná a viskózní, vytváří se nadměrné tření proti krevním cévám, zhoršuje se krevní oběh a snižuje se tzv. Hemodynamika krve. To zase zvyšuje riziko tvorby krevních sraženin v krevních cévách a sraženiny, ucpávání krevních cév, mohou vést k různým patologiím a dokonce k náhlé srdeční zástavě a náhlé smrti. Viskozita krve může být snížena pravidelným darováním krve. Při darování krve snižujete hladinu železa v krvi, což způsobuje oxidační stres, což také poškozuje kardiovaskulární systém. Dárcovství krve snižuje riziko srdečních záchvatů a mrtvice. Ve studii zveřejněné v časopise Journal of American Medical Association [1] vědci zjistili, že lidé ve věku 43 až 61 let, kteří darovali krev dvakrát ročně, měli méně srdečních záchvatů a mrtvice. Ve studii zveřejněné v American Journal of Epidemiology [2] vědci popsali, že z 2682 mužů ve Finsku, kteří se studie zúčastnili, se riziko infarktu snížilo o 88 procent u těch, kteří darovali krev alespoň jednou ročně..

Je darování krve prospěšné pro snížení rizika rakoviny?

Snížení železa v krvi při darování krve může snížit riziko rakoviny, o čemž svědčí 4,5letá studie, kterých se zúčastnilo 1200 lidí. Výsledky studie jsou zveřejněny v časopise National National Cancer Institute [3]. Lidé, kteří se studie zúčastnili, byli rozděleni do dvou skupin: v první, subjekty darovali krev dvakrát do roka, čímž snížili hladinu železa, ve druhé nebyly provedeny žádné změny životního stylu.

Studie zjistila, že v první skupině studovaných osob mělo nižší riziko rakoviny a úmrtnosti (včetně rizika rakoviny jater, plic, tlustého střeva a krku) v důsledku snížení oxidačního stresu způsobeného vysokými hladinami železa v krvi..

Hubnutí je užitečné pro dárcovství?

Podle Kalifornské univerzity v San Diegu lidé spálí přibližně 650 kalorií při darování jednoho dárcovství krve (450 ml). Dárce, který pravidelně daruje krev, může hodně ztratit. Výhody tohoto postupu mohou být pouze pro lidi s nadváhou a pro dárce s normální hmotností musíte být velmi opatrní, protože pro darování krve musíte udržovat svou váhu nezměněnou a zabránit nadměrnému úbytku hmotnosti..

Druhy dárcovství krve podle dárcovství

Při darování krve je nejčastěji sledován jeden z cílů:

• Alogenní - při tomto typu dárcovství je krev darována za účelem skladování v krevní bance, tj. Osoba daruje krev neznámému dárci, který bude potřebovat krev.
• Cílové dárcovství - používá se v případě naléhavé potřeby krve, například u příbuzného, ​​v případě nehody nebo při operaci s velkou ztrátou krve (obvykle to vyžaduje shodu krevních skupin, takže je možné darovat pouze mezi příbuznými)..
• Náhradník - krev je darována, aby nahradila dávku odebranou v krevní bance, zatímco příbuzný dárce obdrží dávku z krevní banky absolutně jakékoli potřebné skupiny.
• Autologní - u tohoto typu je krev odebrána před operací a po jejím dokončení se vrací zpět samotnému dárci.

Druhy dárcovství krve podle přijatého materiálu DONOR

Existuje několik typů dárcovství krve, které se liší podle obdrženého materiálu, pro další transfuzi těm, kteří to potřebují, mohou být všechny provedeny v centru pro dárcovství krve, ale u některých z nich můžete mít kontraindikace, takže je vždy nejlepší poradit se s lékařem. Vypíšu jejich typy a stručně o nich řeknu:

• Odběr celé krve je hlavním a nejčastějším typem dárcovství, jednoduše odebírá krev z žíly, bez použití dalších zařízení, postup obvykle netrvá déle než 10-15 minut.
• Odběr krevní plazmy - plazmmeréza: přístroj se používá k odběru krve, po kterém oddělí složky plné krve od plazmy, plazma je uložena a krevní složky jsou čerpány zpět k dárci přes speciální filtr. Postup trvá asi hodinu.
• Získání krevních destiček - aparéza: používá se speciální přístroj, který nejprve odebírá celou krev od dárce. Poté se krev rozdělí na složky pomocí speciální, v této chvíli se krevní destičky od krve oddělí, poté se plazma a další složky krve transfuzují zpět dárci, celá tato procedura je poměrně dlouhá a může trvat 1,5 až 2 hodiny.
• Příjem červených krvinek: používají se speciální zařízení, která odebírají krev od dárce, poté oddělují červené krvinky od krve a okamžitě spěchají krev zpět, tento postup je mnohem rychlejší než odběr krve na krevní destičky - asi půl hodiny.

Poškození dárcovství krve

Pokud má člověk normální zdraví, zpravidla nejsou pozorovány újmy a negativní důsledky dárcovství krve, bylo zjištěno, že negativní důsledky se vyskytují pouze u 2% všech lidí, kteří darovali krev. Nejběžnějším ze všech negativních důsledků je mdloby způsobené prudkým poklesem krevního tlaku a výskytem modřin v místě vpíchnutí žíly (například jsem nikdy ani neměl modřinu). Ve studii [4] bylo prokázáno, že z 194 000 lidí, kteří darovali krev, měla pouze jedna osoba závažné dlouhodobé negativní komplikace..

Při darování ne plné krve, ale plazmy, lze někdy pozorovat negativní důsledky v důsledku reakce na anestetikum používané k uchovávání plazmy, zatímco někdy se při darování berou přípravky s obsahem vápníku, aby se zabránilo hypokalcémii (je lepší použít potraviny bohaté na vápník než léky) a dárci potřebují pít dobré vitamíny.

Jak se připravit na darování krve?

V předvečer dne musíte před darováním krve dodržovat určitá pravidla, jíst pouze určitá jídla a nezoufat si s fyzickou aktivitou a nepopírat se plný spánek.

Je zakázáno jíst:

• Vejce
• Maso
• Párky, uzené výrobky
• Čokoláda
• Ořechy
• Termíny
• Mléko, tvaroh
• Jakékoli máslo, máslo a zeleninu

Co můžete jíst před darováním krve?

Není třeba darovat krev na lačný žaludek! Musíš jíst. Před darováním krve můžete jíst jakékoli uhlohydráty: ovesné vločky bez oleje, těstoviny, to vše se může jíst s cukrem (ano, i přes jeho poškození se doporučuje před darováním krve). Sladký čaj můžete mít - obvykle v krevních centrech, zaměstnanci vždy poskytují možnost pít čaj a jíst sladké sušenky před darováním krve.

Omezení po darování krve

Po darování krve na darování pracovníci centra doporučují sedět 10-15 minut bez vstávání, aby krevní tlak byl na stejné úrovni a nedošlo k závratě. V den dodání je lepší nezačínat těžkou fyzickou prací a sportem. Po zákroku musíte vypít hodně vody, abyste obnovili objem tekutin v těle a dobře se najíst. Po dárcovství krve se nedoporučuje provádět těžkou fyzickou práci ani fyzickou práci, je také lepší se vyhnout návštěvě lázeňského domu po dárcovství krve..

Jak rychle získat krev a její složky po podání ?

Během postupu darování krve - odebrané množství krve je velmi malé, na jeden dar dárce není odebráno více než 450 ml plné krve.

Podle vědců je objem krve obnoven do 48 hodin a všechny červené krvinky a krevní destičky obsažené v krvi během 4 - 8 týdnů (proto je dovoleno darovat celou krev ne více než po 8 týdnech).

Za sebe mohu dodat, že osobně jsem navíc povzbuzován, abych chodil věnovat darování krve každé 2 - 3 měsíce, to je to, že s tak jednoduchou akcí mohu někomu zachránit život. Americká asociace Červeného kříže vypočítala, že pokud začnete darovat krev ve věku 17 každých 56 dní, pak po dosažení věku 76 let bude darováno 48 litrů krve - což může zachránit až 1 000 lidských životů.!

Stručně řečeno, chci říci: lékařský výzkum jednoznačně naznačuje, že dárcovství krve je prospěšné, negativní důsledky a poškození jsou zanedbatelné a přínosy pro společnost a pro samotného dárce jsou velmi hmatatelné, takže každý člověk musí pravidelně pravidelně darovat krev - pokud neexistují žádné lékařské kontraindikace, pro které je třeba se poradit se svým terapeutem.

Pro udržení fungování kardiovaskulárního systému v mladém a zdravém stavu, doporučujeme užívat koenzym Q10.

Odkazy na zdroje a články výzkumu:

[2] Jukka T. Salonen, Tomi-Pekka Tuomainen, Riitta Salonen, Timo A. Lakka a Kristiina Nyyssonen.

"Darování krve je spojeno se sníženým rizikem infarktu myokardu"

[3] Leo R. Zacharski, Bruce K. Chow, Paula S. Howes, Galina Shamayeva, John A. Baron, Ronald L. Dalman, David J. Malenka, C. Keith Ozaki a Philip W. Lavori.

"Snížené riziko rakoviny po redukci železa u pacientů s periferní arteriální chorobou: výsledky z randomizované studie"

[4] Bruce H. Newman, Susan Gravesová

"Studie 178 po sobě jdoucích vazovagálních synkopálních reakcí z pohledu bezpečnostihttp: //onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1046/j.1537-2995.2001.41121475.x/abstract"

Kromě toho můžete sledovat video z YouTube o výhodách dárcovství:

Pokud se chcete stát dárcem krve, je užitečné sledovat krátkou instrukci ve video formátu.