Anémie - příznaky, příčiny, typy, léčba a prevence anémie

Dobrý den, milí čtenáři!

V tomto článku se podíváme na anémii s vámi a na vše, co s nimi souvisí. Tak…

Co je to anémie?

Anémie (anémie) je zvláštní stav charakterizovaný snížením počtu erytrocytů a hemoglobinu v krvi.

Anémie nejsou převážně chorobou, ale skupinou klinických a hematologických syndromů spojených s různými patologickými stavy a různými nezávislými chorobami. Výjimkou je anémie z nedostatku železa, která je způsobena především nedostatkem železa v těle..

Příčiny anémie jsou nejčastěji krvácení, nedostatek vitamínů B9, B12, železo, zvýšená hemolýza, aplazie kostní dřeně. Na základě toho lze konstatovat, že anémie je pozorována hlavně u žen s těžkou menstruací, u lidí, kteří dodržují přísnou stravu, a také u lidí s chronickými nemocemi, jako je rakovina, hemoroidy, žaludeční a dvanáctníkové vředy..

Hlavními příznaky anémie jsou zvýšená únava, závratě, dušnost při fyzické námaze, tachykardie, bledost kůže a viditelné sliznice..

Podstatou léčby anémie a její prevence je hlavně další příjem látek chybějících v těle, které se podílejí na syntéze erytrocytů a hemoglobinu.

Vývoj anémie

Před zvážením hlavních mechanismů rozvoje anémie se krátce zamyslíme nad terminologií spojenou s tímto stavem..

Erytrocyty (červené krvinky) jsou malé elastické buňky cirkulující v krvi, kulaté, ale zároveň bikonkávní, o průměru 7-10 mikronů. K tvorbě červených krvinek dochází v kostní dřeni páteře, lebky a žeber, v množství asi 2,4 milionu každou sekundu. Hlavní funkcí červených krvinek je výměna plynů, která spočívá v dodávce kyslíku z plic do všech ostatních tkání těla, jakož i zpětném transportu oxidu uhličitého (oxid uhličitý - CO2)..

Hemoglobin je komplexní protein obsahující železo, který se nachází v červených krvinkách. Hemoglobin, kombinující se s kyslíkem, je dodáván erytrocyty krví z plic do všech ostatních tkání, orgánů, systémů a po přenosu kyslíku se hemoglobin váže na oxid uhličitý (CO2) a transportuje ho zpět do plic. Kvůli zvláštnostem struktury hemoglobinu, nedostatek železa v těle přímo narušuje funkci normálního přísunu kyslíku do těla, bez kterého se vyvine řada patologických stavů..

Jak jste již pravděpodobně uhodli, vážení čtenáři, výměna plynu je možná pouze díky současnému zapojení erytrocytů a hemoglobinu do tohoto procesu.

Níže jsou uvedeny ukazatele normy erytrocytů a hemoglobinu v krvi:

Lékaři berou na vědomí následující mechanismy rozvoje anémie:

Porušení tvorby erytrocytů a hemoglobinu - vyvíjí se s nedostatkem železa, kyseliny listové, vitaminu B12 v těle, onemocnění kostní dřeně, absence části žaludku, nadbytek vitamínu C, protože kyselina askorbová ve vysokých dávkách blokuje působení vitaminu B12.

Ztráta erytrocytů a hemoglobinu - dochází v důsledku akutního krvácení během zranění a operací, těžkých období u žen, chronického krvácení u některých vnitřních onemocnění zažívacího systému (vředy a další).

Zrychlené ničení erytrocytů, jejichž normální délka života je od 100 do 120 dnů - nastává, když jsou červené krvinky vystaveny hemolytickým jedům, olovu, octu, některým lékům (sulfonamidy) a také při některých nemocech (hemoglobinopatie, lymfocytární leukémie, rakovina, cirhóza) játra).

Šíření anémie

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) je anémie přítomna ve významné části světové populace - asi 1,8 miliardy lidí, z nichž většina jsou ženy, což je spojeno s charakteristikami ženského těla během porodu..

Zvláštním problémem s včasnou diagnózou a diferenciací anémie je velké množství provokujících faktorů a několik mechanismů pro rozvoj anémie..

Anémie - ICD

ICD-10: D50 - D89.

Příznaky anémie

Příznaky anémie do značné míry závisí na typu anémie, ale hlavní příznaky jsou:

• Rychlá únava, celková slabost, zvýšená ospalost;
• Snížená mentální aktivita, obtížné soustředění;
• Bolest hlavy, závratě, výskyt „mouch“ před očima;
• Hluk v uších;
• Dušnost s malou fyzickou aktivitou;
• Útoky na tachykardii i bolest v srdci podobné angině pectoris;
• Přítomnost funkčního systolického šelestu;
• Bledost kůže, viditelné sliznice, nehtová lůžka;
• Ztráta chuti k jídlu, snížená sexuální touha;
• Geophagy - touha jíst křídu;
• Heilosis;
• Podrážděnost.

Dále se budeme zabývat specifickými příznaky anémie v závislosti na jejím typu:

Anémie z nedostatku železa - charakterizovaná zánětem jazyka, prasklinami v rozích úst, akutní touhou po jídle, ledu, papíru (parorexie), konkávními nehty (koilonychia), dyspeptickými projevy (nevolností, zvracením, ztrátou chuti k jídlu).

Anémie s deficitem B12 a B9 - charakterizovaná dyspeptikem (ztráta chuti k jídlu, bolest břicha, nevolnost, zvracení), úbytek hmotnosti, brnění v pažích a nohou, ztuhlost v chodu, tmavě červená barva jazyka s vyhlazenými papilemi, poruchy fungování centrálního nervového systému ( ataxie, snížené reflexy, parestézie), zhoršení mentální aktivity, snížený pocit doteku, periodické halucinace.

Hemolytická anémie - vyznačuje se zrychlenou destrukcí červených krvinek v krevním řečišti, která je doprovázena žloutenkou, retikulocytózou, zvětšenou slezinou, Markiafava-Mikeliho chorobou, vředy na nohou, gallstoneovou chorobou, zarudnutím moči, zpožděným vývojem (u dětí). Při otravě olovem má pacient na dásních nevolnost, silnou bolest břicha a tmavě modré čáry.

Aplastická a hypoplastická anémie - charakterizovaná poškozením růstu kostní dřeně a doprovázeným hemoragickým syndromem, agranulocytózou.

Anémie srpkovitých buněk - charakterizovaná celkovou malátností, slabostí, zvýšenou únavou, záchvaty bolesti kloubů a břišní dutiny.

Komplikace anémie

• Myokardiální dystrofie se zvýšením velikosti srdce;
• Funkční systolické šelesty;
• Srdeční selhání;
• Exacerbace koronární nedostatečnosti;
• Vývoj paranoie.

Příčiny anémie

Příčiny anémie do značné míry závisí na jejím typu, ale hlavní jsou:

1. Ztráta krve

Ke ztrátě krve přispívají následující faktory:

• Menstruační období (u žen);
• Vícečetný porod;
• Zranění;
• Chirurgické ošetření s hojným krvácením;
• Časté dárcovství krve;
• Přítomnost onemocnění s hemoragickým syndromem - hemoroidy, žaludeční a duodenální vředy, gastritida, rakovina;
• Použití při léčbě léčiv ze skupiny nesteroidních protizánětlivých léčiv (NSAID) - "aspirin".

2. Nedostatečná produkce červených krvinek nebo jejich poškození

Následující faktory přispívají k nedostatečnému počtu červených krvinek v krvi:

• Podvýživa, přísná strava;
• Nepravidelný příjem potravy;
• Hypovitaminóza (nedostatek vitamínů a minerálů), zejména vitaminy B12 (kobalaminy), B9 (kyselina listová), železo;
• Hypervitaminóza vitamínu C (kyselina askorbová), která nadměrně blokuje působení vitaminu B12;
• Užívání některých léků, potravin a nápojů, například obsahujících kofein;
• Odložené akutní respirační infekce (akutní respirační onemocnění), infekční onemocnění u dětí;
• Zvýšená fyzická zátěž na tělo;
• Granulomatózní onemocnění, enteropatie závislá na lepku a jiná onemocnění trávicího systému, infekce HIV, hypotyreóza, lupus, revmatoidní artritida, chronické selhání ledvin, absence části žaludku nebo střev (obvykle pozorována během chirurgické léčby gastrointestinálního traktu);
• Špatné návyky - zneužívání alkoholu, kouření;
• Těhotenství;
• Dědičný faktor, například srpkovitá anémie, způsobená genetickou vadou, při níž červené krvinky získávají srpkovitý tvar, což je důvod, proč nemohou proklouznout tenkými kapilárami, zatímco dodávka kyslíku do tkání „odříznutá“ z normálního krevního oběhu je narušena. Bolest je cítit v místech „zablokování“.
• Hypoplastická anémie způsobená patologií míchy a kmenových buněk - k vývoji anémie dochází, když je nedostatečný počet kmenových buněk, což obvykle usnadňuje jejich nahrazení rakovinnými buňkami, poškození kostní dřeně, chemoterapie, záření, přítomnost infekčních chorob.
• Thalassemia - nemoc je způsobena delecí a bodovou mutací v genech hemoglobinu, což vede k narušení syntézy RNA a v důsledku toho k narušení syntézy jednoho z typů polypeptidových řetězců. Konečným výsledkem je selhání normálního fungování červených krvinek a jejich zničení.

3. Ničení červených krvinek

K ničení červených krvinek přispívají následující faktory:

• Otrava těla olovem, octem, některými léky, jedy, které jsou pokousány hadem nebo pavoukem;
• Helminthic invaze;
• Stres;
• Přítomnost takových chorob a patologických stavů jako - hemoglobinopatie, lymfocytární leukémie, rakovina, jaterní cirhóza, jaterní dysfunkce, selhání ledvin, chemická otrava, těžké popáleniny, poruchy srážení krve, arteriální hypertenze, zvětšená slezina.

Kromě toho může anémie probíhat bez jakýchkoli zvláštních projevů a zůstane bez povšimnutí po mnoho let, dokud není detekována během lékařského vyšetření a laboratorní diagnostiky..

Druhy anémie

Klasifikace anémie je následující:

Podle vývojového mechanismu:

• Anémie způsobená ztrátou krve
• Anémie způsobená nedostatečným počtem červených krvinek a hemoglobinu;
• Anémie způsobená ničením červených krvinek.

Podle patogenity:

• Anémie z nedostatku železa - kvůli nedostatku v těle železa;
• Anémie s deficitem B12 a B9 - v důsledku nedostatku v těle cobalaminů a kyseliny listové;
• Hemolytická anémie - způsobená zvýšenou předčasnou destrukcí červených krvinek;
• Posthemoragická anémie - způsobená akutní nebo chronickou ztrátou krve;
• Anémie kosáčích buněk - způsobená nepravidelným tvarem červených krvinek;
• Dyshemopoetická anémie - způsobená narušením tvorby krve v červené kostní dřeni.

Podle barevného indikátoru:

Barevný index (CP) je indikátorem stupně nasycení erytrocytů hemoglobinem. Normální index barev je 0,86-1,1. V závislosti na této hodnotě se anemie dělí na:

• Hypochromická anémie (CP - 1,1): nedostatek B12, deficit folátu, myelodysplastický syndrom.

Podle etiologie:

- Anémie při chronických zánětlivých procesech:

• revmatoidní artritida;
• Hortonova nemoc;
• systémový lupus erythematodes;
• polyarteritida nodosa.

- megaloblastické anémie:

Podle závažnosti

V závislosti na snížené hladině hemoglobinu v krvi se anémie dělí na závažnost:

• Anémie 1. stupně (mírná forma) - hladina hemoglobinu je snížena, nejméně však 90 g / l;
• Anémie 2. stupně (průměr) - hladina hemoglobinu je 90–70 g / l;
• Anémie stupně 3 (závažná) - hladina hemoglobinu je nižší než 70 g / l.

Schopností regenerace kostní dřeně:

Zvýšení počtu retikulocytů (mladých erytrocytů) v periferní krvi je známkou regenerace erytrocytů kostní dření. Normální sazba 0,5-2%:

• Aregenerativní anémie (aplastická) - charakterizovaná nepřítomností retikulocytů;
• Hyporegenerativní anémie (nedostatek železa, nedostatek B12, nedostatek folátů) - počet retikulocytů je menší než 0,5%;
• Regenerativní anémie (posthemoragická) - počet retikulocytů je normální - 0,5–2%;
• Hyperregenerativní anémie (hemolytická) - počet retikulocytů přesahuje 2%.

Diagnóza anémie

Diagnóza anémie zahrnuje následující vyšetřovací metody:

Léčení anémie

Jak se léčí anémie? Účinná léčba anémie je ve většině případů nemožná bez přesné diagnózy a stanovení příčiny anémie. Léčba anémie obecně zahrnuje následující body:

1. Další příjem vitamínů a minerálů.
2. Léčba určitých forem terapie v závislosti na typu a patogenezi.
3. Dieta.
4. Léčení nemocí a patologických stavů, kvůli kterým se vyvinula anémie.

Anémie je léčena hlavně v nemocničním prostředí.

1. Další příjem vitamínů a minerálů

Důležité! Před použitím léků se poraďte se svým lékařem.!

Jak jsme již mnohokrát opakovali, základem pro vývoj anémie je snížený počet červených krvinek (červených krvinek) a hemoglobinu. Erytrocyty a hemoglobin se účastní procesu dodávání kyslíku do těla a zpětného transportu oxidu uhličitého (CO2) z těla.

Hlavními látkami podílejícími se na tvorbě erytrocytů a hemoglobinu jsou železo, vitamin B12 (kobalaminy) a vitamin B9 (kyselina listová). Nedostatek těchto látek je příčinou většiny typů anémie, proto je léčba zaměřena hlavně na doplnění těla těmito vitamíny a železem..

2. Léčba určitých forem terapie v závislosti na typu a patogenezi

Anémie z nedostatku železa, jakož i při akutní a chronické ztrátě krve - léčba je založena na dalším příjmu přípravků železa, mezi něž patří:

• Pro parenterální použití - „Ferbitol“, „Ferrum Lek“, „Ectofer“.
• Pro vnitřní podání - „Hemostimulin“, „Tardiferon“, „Ferroplex“.

Anémie s deficitem B12 a B9 - je léčena přídavným příjmem vitamínu B12 a přípravků kyseliny listové, někdy s přídavkem adenosincobalaminu (koenzymu).

Při účinné léčbě dochází ke zvýšení počtu retikulocytů v 5. až 8. dni léčby o 20-30% (retikulocytová krize).

Aplastická anémie - léčba zahrnuje transplantaci kostní dřeně, krevní transfuze, hormonální terapii (užívání glukokortikoidů a anabolických steroidů).

S rychlým poklesem hemoglobinu v těle na 40-50 g / l a méně se používají krevní transfuze

3. Dieta pro chudokrevnost

Potraviny pro chudokrevnost by měly být bohaté na vitaminy B, zejména kyselinu listovou a B12, železo a bílkoviny.

Co musíte jíst pro chudokrevnost: červené maso, játra, ryby, máslo, smetana, řepa, mrkev, rajčata, brambory, cuketa, tykev, zelená zelenina (saláty, petržel, kopr, špenát a další greeny), pistácie, lískové ořechy, vlašské ořechy, čočka, fazole, hrášek, cereálie, droždí, kukuřice, mořské řasy, granátové jablko, kdoule, meruňka, hrozny, jablka, banány, pomeranče, třešně, třešně, med, čerstvě vymačkané ovocné šťávy, minerální síran horečnatý, minerální železo

Co nelze jíst v případě anémie nebo v omezeném množství: tuky, mléko, nápoje obsahující kofein (káva, silný čaj, „Coca-Cola“), alkohol, moučné výrobky z těsta, jídlo s octem, jídlo s vysokým obsahem vápníku.

Předpověď

Prognóza obnovy anémie je ve většině případů příznivá..

Prognóza je vážná s aplastickou formou anémie.

Suplementace železem, B12 a kyselinou listovou je také vynikajícím preventivním opatřením proti akutním infekcím dýchacích cest u dětí..

Léčba anémie lidovými prostředky

Důležité! Před použitím lidových prostředků k léčbě anémie se poraďte se svým lékařem.!

Česnek. Nalijte 300 g loupaného česneku vytlačeného přes stroužky česneku s 1 litrem alkoholu. Umístěte produkt na tmavé místo pro infuzi na 3 týdny. Musíte vzít tento lidový lék na chudokrevnost 1 lžička, 3krát denně.

Zeleninová šťáva. Smíchejte vždy 100 ml mrkve, červené řepy a černé ředkvičky, nalijte směs do hliněné nádoby a vložte ji do mírně předehřáté trouby na 1 hodinu. Musíte pít vařenou dušenou šťávu ve 2 polévkových lžičkách. lžíce 3krát denně, 20 minut před jídlem, po dobu 2-3 měsíců.

Džus. Smíchejte spolu 200 ml šťávy z granátového jablka, 100 ml každé z citronových, mrkvových a jablečných šťáv a 70 g medu. Šťávy musí být čerstvě vymačkané. Musíte vzít lék v 2 lžíce. lžíce, třikrát denně, mírně zahřáté. Je nutné skladovat směs v uzavřené nádobě, v lednici..

Strava. Stravování potravin bohatých na železo, vitamíny B9 a B12 je také vynikajícím prostředkem při léčbě anémie, z nichž lze rozlišit pistácie, vlašské ořechy, mořské řasy, granátové jablko, hrušky, jablka, řepa, mrkev, rajčata, bylinky, pohanka a obilná kaše..

Prevence anémie

Prevence anémie zahrnuje dodržování následujících doporučení:

• Jezte potraviny obohacené o vitamíny a minerály, s důrazem na vitamíny B9, B12 a železo (denní příjem železa by měl být nejméně 8 mg);
• Vyvarujte se předávkování kyselinou askorbovou (vitamin C);
• Přijměte preventivní opatření k zabránění přítomnosti červů a jiných parazitů v těle;
• Zkuste vést aktivní životní styl, cvičení;
• Sledujte režim práce / odpočinku / spánku, dostatek spánku;
• Vyvarujte se stresu nebo se naučte jej překonávat;
• Cestujte co nejvíce, zbytek v horách, jehličnaté lesy, pobřeží je zvláště užitečné;
• Vyvarujte se kontaktu s olovem, insekticidy, různými chemickými látkami, toxickými látkami, ropnými produkty (benzín a další);
• Během menstruace, akutního a chronického krvácení, navíc berte doplňky železa;
• V případě zranění krvácení zkuste co nejdříve zastavit ztrátu krve;
• Nenechávejte různé náhody náhodou, aby nepřecházely do chronického stadia kurzu;
• Vzdejte se alkoholu, přestaňte kouřit;
• Užívejte léky pouze po konzultaci s lékařem.

Klasifikace a závažnost anémie

Anémie: co to je?

Nejprve byste měli určit věkové normy hemoglobinu (Hb) v krvi. Dolní mez Hb v závislosti na věku (g / l):

• při narození - 145 - 225;
• až 2 měsíce - 140 - 90;
• od 3 měsíců až 5 let - 100;
• od 5 do 12 let - 115;
• od 12 do 15 let - 120;
• dospělí muži - 130 - 160;
• ženy - 120 - 140;
• těhotná - 110.

S anémií se mění nejen množství hemoglobinu, ale tento ukazatel je hlavní při stanovení diagnózy.

Klasifikace anémií

Podle úrovně poklesu Hb se anémie rozlišuje:

• Stupeň 1 (mírný) - klesající na 20% normální úrovně (110 - 90 g / l);
• 2 stupně (střední) - snížení hladiny o 20 - 40% (z 90 na 70 g / l);
• Stupeň 3 (závažný) - snížení Hb o 40% nebo více (méně než 70 g / l).

Druhým nejdůležitějším parametrem krve - barevným indikátorem - je obvykle 0,86 - 1,1. V závislosti na jeho fluktuacích se anémie vyznačuje:

• normochromní - CP v normálních mezích;
• hypochromní - CP menší než 0,86;
• hyperchromic - CPU nad 1.1.

Další krevní indikátor - retikulocyty - jsou mladé erytrocyty. Jejich normální hladina se pohybuje od 0,2 do 2%. Jejich počet označuje regenerativní funkci kostní dřeně. Podle stupně fluktuací úrovně retikulocytů se anémie dělí na následující typy:

• Aregenerative (aplastic) - mladé buňky chybí, kostní dřeň nevytváří retikulocyty;
• hyporegenerativní - hladina retikulocytů je menší než 0,5%, kostní dřeň dostatečně nezvládne regenerační funkci;
• normoregenerativní (se ztrátou krve) - hladina retikulocytů je normální;
• hypergenerativní (s hemolytickou formou) - rychlost retikulocytů přesahuje 2%, dochází ke zvýšené reakci kostní dřeně.

Neméně důležité rozdělení anemií na typy - patogenetické - naznačuje příčinu hematologických změn. Existují následující typy anémií:

• nedostatek železa - způsobený nedostatkem železa v těle (strava, vegetariánství a nutriční chyby, nedostatek vitamínů, zejména skupiny vitamínů a B, střevní paraziti, akutní respirační infekce);
• posthemoragické - vyvolané akutní / chronickou ztrátou krve (operace, trauma, krvácení ze střev / dělohy);
• dyshemopoetický - vznikl, když je narušena hematopoetická funkce kostní dřeně (pokles všech buněčných indikátorů - erytrocyty, krevní destičky, leukocyty);
• hemolytické - zvýšené ničení červených krvinek, červené krvinky žijí méně než 120 dnů (autoimunitní onemocnění, zneužívání octa, užívání určitých léků, lymfom);
• Nedostatek B12 - nedostatek odpovídajícího vitamínu;
• nedostatek folátu - nedostatek kyseliny listové.

Anémie u těhotných žen

Zvláštní pozornost je věnována identifikaci prvních příznaků anémie během těhotenství. Patologický stav může nejen zhoršit pohodu nastávající matky, ale také vážně ovlivnit vývoj plodu. Normální krevní obraz u těhotné ženy (v závorkách jsou údaje o stavu mimo těhotenství):

• hemoglobin - 105 - 110 (120 - 140) g / l;
• erytrocyty - 3,00 - 3,5 (3,45 - 3,95) × 1012 / l;
• hematokrit - 33 - 35 (40 - 42) ‰;
• leukocyty - 5 - 15 (4 - 10) × 109 / l;
• destičky - 150 (300) x 109 / l;
• ESR - 80 - 50 (13 - 26) mm / h;
• retikulocyty - 10 - 25 (5 - 10) ‰.

Tyto rozdíly jsou vysvětleny restrukturalizací ženského těla během těhotenství a přírodou předem naprogramovány na přípravu na porod. Kromě toho zvýšení objemu krve vede ke snížení parametrů krevních buněk..

U těhotných žen je nejčastěji diagnostikována anémie z nedostatku železa. Požadované množství železa pro nastávající matku je 3,5 mg / den. (v normálním stavu stačí 0,6 mg / den). Maximální schopnost jeho asimilace z jídla však nepřesahuje 2 mg / den..

Klinický obrázek

Počáteční poruchy v těle neposkytují okamžitě klinický obraz. V prelatové fázi tělo nejprve spotřebuje uložené železo a teprve potom signalizuje problém změn krve. Příznaky mírné anémie:

• změny v chuti (silná touha jíst slanou / kořenitou, touha jíst křídu, popel nebo zemi) a vůně (přitažlivost nepříjemných pachů benzínu nebo barvy);
• svalová slabost, únava;
• náhlé záchvaty bolestí v krku;
• nepřítomnost, často bolesti hlavy.

S rozvojem anémie se výše uvedené příznaky zvyšují a objevují se následující příznaky:

• vlasy rostou matně, vypadávají;
• bledá a suchá kůže / sliznice;
• bledost nehtů, jejich křehkost.

Příznaky těžké anémie:

• závratě a pokles a / d často vede k mdloby;
• otoky nohou;
• teplota až 37,2 ° C;
• svalová slabost často vede k inkontinenci moči;
• dušnost, palpitace;
• porušení cyklicity menstruace a objemu krvácení;
• časté respirační infekce (důsledek selhání imunitního systému).

Pacient má často záchvaty rtů, žebrované hřebíky ve tvaru lžíce, ztrátu vlasů ve velkém měřítku, nestárnoucí šedé vlasy a zelenavě / šedou pokožku.

Diagnostika

Diagnóza je stanovena hemoglobinem (úroveň jeho poklesu), při rozšířeném krevním testu, včetně počítání počtu retikulocytů. Biochemická analýza je také informativní:

• snížení ferritinu (norma 15 - 150 mcg / l);
• pokles železa v séru (méně než 12 μmol / l u žen a 13 μmol / l u mužů);
• snížení saturace transferinu železem (méně než 16%);
• nadhodnocená TIBSS - celková kapacita séra vázající železo (více než 86 μmol / l).

Tato studie naznačuje nedostatek železa, možné jsou také patologické změny tvaru a počtu červených krvinek.

Léčba

Terapie onemocnění závisí na závažnosti anémie a příčině, která ji způsobila. Léčebné činnosti:

• Oprava výživy - zařazení do stravy telecího a játrového, hrášku / fazole, mrkve a řepy, hroznů a granátových jablek, potravin bohatých na vitamín C (ryby, drůbež), omezování kávy a silného čaje.
• Vitaminová terapie - skupina B (nejlepší přípravek je komplex vitamínu B), vit. C a A, tablety kyseliny listové.
• Odstranění nedostatku železa - konzumace s jídlem, průběh až 3 měsíce. (Sorbifer, Ferrovit Forte, Totem atd.).

Obvykle, pokud jsou dodržována doporučení a léky předepsané lékařem jsou užívány orálně, anémie prvního stupně je eliminována do jednoho měsíce. Mírná anémie často vyžaduje použití injekčních forem vitamínů a přípravků obsahujících železo. Průběh léčby často vyžaduje opakování, aby se dosáhlo trvalého výsledku..

Těžká anémie vyžaduje drastickější opatření. Prioritou je zachránit život pacienta a zabránit nevratným změnám. Problematika zastavení průlomového krvácení a velké ztráty krve během chirurgického zákroku je obzvláště akutní. Pokud je Hb menší než 50 - 40 g / l, je vhodné infuzi krve a erytrocytů. Pozitivní účinek je dán terapií kortikosteroidy a anabolickými steroidy. Ještě závažnější prognózou pro aplastickou anémii, jejíž léčba je často jediným řešením, je transplantace kostní dřeně.

Anémie: závažnost

Čas čtení: min.

Klasifikace anémií podle závažnosti

Existuje několik stupňů závažnosti anémie a všechny jsou charakterizovány nestejnými příznaky a důsledky, které mohou vést k.

Klasifikace anémie podle závažnosti (WHO)

Toto onemocnění se obvykle rozlišuje do tří stupňů průběhu anemií, jejichž jména jsou známa z předchozích článků: mírná, střední a těžká. Pokud jde o mírný stupeň, v tomto případě je značka hemoglobinu v rozmezí od 119 do 90 g / l. Při závažnosti, která se obvykle nazývá průměrem, budou hranice takového indikátoru, jako je hemoglobin, následující: od 89 do 70 g / l. Nakonec, s posledním stupněm anémie, se protein sníží na méně než 70 g / l..

S posledním stupněm anémie jsou důsledky pro tělo docela závažné. Na prvních dvou stupních je hlavním problémem nemocného pacienta to, že nemůže kvůli plné únavě žít a pracovat plně.

Co je třeba zvážit, když mluvíme o anémii obecně? Klasifikace závažnosti anémií také naznačuje, že budou provedeny úpravy hladin hemoglobinu u žen, mužů a dětí a starších osob, protože hladiny hemoglobinu souvisí také s věkem a pohlavím..

Totéž lze také nazvat závažností anémie pomocí hemoglobinu.

Hypochromní anémie: závažnost

Hypochromní anémie je následující:

1. Nedostatek železa. Toto je nejčastější. Tato anémie je způsobena drobným krvácením ve stádiu chronity, defekty gastrointestinálního traktu, kdy je narušena absorpce železa a nedostatek železa ve stravě vstupující do těla. Kromě toho lze tento stav pozorovat také v období porodu dítěte..
2. U tohoto druhu je diagnostikován pozitivní účinek terapie obsahující železo, hypochromie, nízké hladiny železa v séru, klesající barevný index;
3. Anémie nasycená železem nebo, jak se říká jinak, sideroachrestic. V tomto případě je v krvi přítomno železo v normálním množství, ale z určitých důvodů je jeho absorpce narušena. Z tohoto důvodu nedochází k tvorbě hemoglobinu. Nemoc se objevuje, když je člověk otráven chemickými jedy, hlavně průmyslové povahy. Kromě toho se může objevit v důsledku několika léků..

Tato hypochromní anémie je diagnostikována s hypochromií, normální hladinou sérového železa v krvi, neúčinnou léčbou léky obsahujícími železo, sníženým barevným indikátorem.

Poslední stupeň hypochromní anémie se nazývá anémie distribuce železa. Současně se během ničení červených krvinek hromadí v krvi příliš mnoho železa. Onemocnění může být diagnostikováno neexistencí účinnosti terapie železem, normálním indexem železa, hypochromií erytrocytů, sníženou hladinou hemoglobinu.

Klasifikace anémie z nedostatku železa z hlediska závažnosti se bude shodovat s klasifikací navrženou WHO. Anémie z nedostatku železa a závažnost hemoglobinu naznačují různé léčby v každé fázi.

Závažnost anémie u dětí

Klasifikace závažnosti u dětí (do pěti let věku) se provádí také podle hemoglobinu a vypadá takto:

1. Dětská anémie první závažnosti - značka hemoglobinu je v rozmezí od 90 do 110 g / l, a pokud mluvíme o kojencích do šesti měsíců, lze tuto diagnózu provést, pokud je hladina proteinu nižší než 90 g / l;
2. Dětská anémie, druhá závažnost - množství proteinu je v tomto případě v rozmezí 70 až 90 g / l;
3. Závažná dětská anémie - skóre bílkovin je nižší než 70 g / l.

Anémie těhotenství: závažnost

Různé úhly pohledu představují různé ukazatele koncentrace hemoglobinu u těhotných žen, což lze považovat za neobvyklé. Níže je uvedena jedna z těchto klasifikací:

1. První nebo závažnost anémie u žen, která se nazývá mírná, znamená hranici hemoglobinu od 110 do 92 g / l;
2. Druhá, jinak označovaná jako průměrná míra průtoku, anémie u žen nesoucích dítě je charakterizována hranicemi hemoglobinu od 91 do 72 g / l;
3. Těžká, nebo jak se to nazývá jiným způsobem, poslední (třetí) stupeň anémie, při které hladina hemoglobinu klesne na 71 g / la nižší.

Anémie (závažnost hladiny hemoglobinu): léčba

Vhodná diagnostika a postupy pro její implementaci, které jsou určeny ke stanovení léčby anémie podle závažnosti, zahrnují zohlednění kvantitativních ukazatelů hemoglobinu a zaměření na výběr léčby na základě těchto hodnot..

1. První věcí, o které se bude diskutovat, je provádění léčby anémie první závažnosti. V tomto případě je nutné především normalizovat výživu a speciální stravu, která bude obsahovat dostatečné množství železa. Pokud takové opatření není účinné, bude nutné uchýlit se k přípravě specializovaných přípravků obsahujících železo a další vitamíny a minerály, které podporují jeho vstřebávání;
2. Léčba anémie druhého stupně také zahrnuje normalizaci výživy, její obohacení a kompetentní plánování spolu s příjmem léků obsahujících železo. Měli byste také začít brát vitamín B12. Avšak, který lék je lepší, je obtížné říci, že právě netopýr, protože pouze lékař, který vyvodí závěr o testech a hladině hemoglobinu v krvi, a také s přihlédnutím k individuálním charakteristikám pacienta, může rozhodnout o vhodnosti použití tohoto nebo tohoto léku;
3. Konečná anémie a její léčba je velmi vážná záležitost, které normalizací stravy nebo doplňování stravy nemůže pomoci. Pokud případ onemocnění zatím zašel, může být logické použít transfuzi krve.

Je tedy zřejmé, že je lepší nedovolit, aby anémie proudila do zanedbané, závažné formy. Je důležité jej diagnostikovat v počátečním stádiu a okamžitě zahájit řádnou léčbu. To pomůže vyhnout se mnoha komplikacím v budoucnosti, které způsobí vážné poškození těla..

Anémie: Příznaky a léčba

Anémie nepůsobí jako nezávislé onemocnění, ale je příznakem jakékoli patologie nebo poruchy v těle. Je charakterizována ztrátou červených krvinek nebo snížením hladiny hemoglobinu v krvi, což zajišťuje obohacení buněk kyslíkem a odstranění oxidu uhličitého z nich. S anémií vzniká stav, který je pro lidské tělo docela nebezpečný, což se nejprve nejprve prakticky neprojeví. Zřejmé příznaky narušení složení krve se projevují mnohem později, když je již patrné zhoršení tělesné pohody člověka..

Obecná charakteristika anémie, závažnosti a typů

Anémie se vyvíjí hlavně u lidí s existujícím mnohočetným zdravotním stavem a je častější u žen. Lidé nazývají anémii. Tento stav může narušit proces dodávky kyslíku do tkání a všech orgánů, což může způsobit rozvoj ještě závažnějších onemocnění..

Popis anémie a rychlosti hemoglobinu

Anémie může být v případech, kdy:

• Celkový počet červených krvinek se snižuje nebo se v nich vyskytují patologické procesy, charakterizované změnou barvy, velikosti a tvaru buněk
• Počet červených krvinek zůstává v rámci normálních limitů a hladina hemoglobinu v jednotlivých buňkách klesá.

• U ženy je hodnota indikátoru v rozmezí 120 ─ 140 g / l
• U člověka je hodnota v rozmezí 130 ─ 160 g / l.

Jakékoli narušení složení červených krvinek nebo jejich počet způsobuje hladovění kyslíkem a rozvoj hypoxie. Je to způsobeno částečnou ztrátou schopnosti zajistit normální přísun kyslíku do systémů a tkání těla. Nejprve je obraz onemocnění špatně vyjádřen. Postupem času se stává výraznějším, protože kompenzační funkce těla již nemohou zajistit proces dodávání potřebného množství kyslíku do orgánů..

Faktory ve vývoji stavu anémie

K vývoji anémie může dojít z následujících důvodů:

1. Velká ztráta krve
2. Porušení tvorby hemoglobinu v buňkách oběhového systému
3. Zničení erytrocytů v krvi v důsledku autoimunitních procesů vyskytujících se v těle, toxických účinků nebo zděděné predispozice
4. Nevyvážená strava s nízkým množstvím jídla obohacená železem
5. Chronická infekce (tuberkulóza, pyelonefritida, plicní absces)
6. Přítomnost hlíst v těle
7. Osoba často působí jako dárce krve.

Mezi hlavní nemoci, které mohou sloužit jako předpoklady pro rozvoj takového stavu v důsledku ztráty krve, patří:

• Rakovina nebo žaludeční vřed
• Zhoubnost tlustého střeva
• Duodenální vřed
• Hemoroidy
• Bohaté propouštění u žen během menstruace
• Operace.

Klasifikace anémií

Existují různé typy anémie v závislosti na příčinách, příznacích a zjištěných komplikacích..

1. Posthemoragické ─ způsobené ztrátou krve
2. Hemolytické ─ způsobené destrukcí červených krvinek během těžkých zranění, dělohy, gastrointestinálního traktu, krvácení z nosu, plic nebo ledvin
3. Anémie z nedostatku železa je způsobena nedostatečným množstvím stopových prvků pro normální proces krvetvorby, z nichž hlavní je železo
4. Hypoplastická a aplastická (tyto typy anémie jsou způsobeny zhoršenou tvorbou krve v kostní dřeni)
5. Pernicious ─ charakterizovaný nedostatečným množstvím vitamínu B12
6. Megaloblasty ─ způsobené tvorbou velkých erytrocytů v kostní dřeni, které nejsou schopny plnit zamýšlené funkce
7. Kosák je dědičný a může vést ke žloutence a pomalému průtoku krve
8. Sideroachrestic ─ způsobený nedostatečnou aktivitou enzymů určených pro tvorbu hemoglobinu
9. Normochromní anémie ─ často naznačuje přítomnost chronického onemocnění nebo nádoru v těle
10. Hypochromic je obecný název pro několik typů anémií, včetně nedostatku železa, a také pro některé další typy s charakteristickým nedostatkem hemoglobinu s normálním počtem červených krvinek.

Klasifikace anémií také zahrnuje podobné dočasné stavy v těle způsobené drogami. Je snadné opravit. Stačí přestat brát léky.

Anémie: závažnost

Stupeň vývoje anémie může být stanoven hemoglobinem. To může provést lékař po provedení dalších pacientských testů..

1. Mírná závažnost (hemoglobin větší než 90 g / l, ale menší než normální), nezpůsobující těžkou hypoxii
2. Mírná anémie, při níž se hemoglobin stává pod normem (více než 70 g / l, ale méně než 90 g / l) a objevují se první známky hladovění kyslíkem
3. Těžká (hodnota až 70 g / l), pokud je v těle rozsáhlá hypoxie, která negativně ovlivňuje lidský nervový systém
4. Akutní forma. Důvodem tohoto stupně anémie je velká ztráta krve. Mohlo by to být vnitřní krvácení nebo poškození velké tepny.

Anémie z nedostatku železa: příznaky

Stav v těle s nedostatkem železa se nazývá anémie z nedostatku železa. Zákeřnost tohoto typu anémie spočívá v tom, že její první projevy jsou prakticky neviditelné. Je to kvůli použití vnitřních zásob železa v těle. Pokud není množství tohoto prvku doplněno, pak je tělo vyčerpáno a vyvine se závažnější forma anémie. U lidí se nachází hypoxie mozku a periferních buněk.

Anémie z nedostatku železa je charakterizována snížením množství železa obsaženého v míše a krvi. V důsledku toho je narušen proces produkce hemoglobinu a tvorba erytrocytů v těle. Tato patologie je zdrojem hypochromní anémie a způsobuje nevratné změny ve všech měkkých tkáních lidského těla..

Anémie z nedostatku železa negativně ovlivňuje kvalitu života pacientů. Lidé mají sníženou pracovní kapacitu a častou únavu. Anémie těhotných žen a dětí je obzvláště nebezpečným stavem. Takoví pacienti jsou nejvíce náchylní k pronikání různých infekcí..

Proč dochází k nedostatku železa?

Přítomnost anémie z nedostatku železa závisí na různých podmínkách, včetně věku pacienta, pohlaví, existujících nemocí a také na úrovni sociálního života a faktorů domácnosti.

Příčiny anémie z nedostatku železa:

1. Chronická forma různých nemocí
2. Nedostatek železa z jídla
3. Poruchy trávicího systému, které negativně ovlivňují rychlost absorpce železa (například odstranění žaludku)
4. Chronická ztráta krve pozorovaná během menstruace u některých žen, stejně jako u ulcerativních lézí nebo maligních nádorů zažívacího systému
5. Zvýšená spotřeba železa v těle, k čemuž nejčastěji dochází u nastávajících matek a dětí
6. Časté těhotenství u žen, které brání tělu v doplňování vlastního železa.

Anémie během těhotenství

Je důležité, aby nastávající matky byly obzvláště opatrné při různých nepříjemných projevech a pocitech. Tyto příznaky mohou signalizovat nepříznivé procesy v těle. Anémie těhotenství není výjimkou. Považuje se za poměrně nebezpečný stav a je způsobeno tím, že žena během tohoto období musí poskytnout sobě i svému budoucímu železu železo..

V pozdním těhotenství zásoby železa prakticky chybí, takže hemoglobin začíná klesat. Může se také snížit v důsledku nedostatku vitamínů ženy, jako je B12 a kyseliny listové. Pokud tyto látky nejsou doplněny, může se během těhotenství objevit anémie.

Kontrola hemoglobinu během porodu dítěte by měla být prováděna neustále. Pokud dokonce dojde k nepřímému podezření na anémii, stanoví se železná rezerva v těle pomocí hodnoty ferritinu. Potřeba užívání léků obsahujících železo určí ošetřující lékař.

Důsledky vývoje nastávající matky

Stav se známkami anémie významně komplikuje průběh těhotenství i proces porodu.

Důsledky pro nenarozené dítě:

1. Dítě může být narozeno s podváhou, pokud má matka těhotenství
2. Riziko anémie u dětí se zvyšuje po narození
3. Existuje riziko mentální retardace dítěte ve vývoji a pomalém růstu kvůli existující anémii u matky před porodem i během kojení. Důvodem je skutečnost, že vlastní zásoby železa pro novorozence jsou vyčerpány po několika měsících a k jejich příjmu nedochází v požadovaném množství.
4. Zpožděný vývoj plodu v lůně
5. Poranění mozku nebo infekce dítěte během porodu
6. Nedostatek placentárního průtoku krve a vysoká šance na hladovění fetálního kyslíku.

Důsledky pro ženu, pokud je během těhotenství zjištěna anémie:

• Těžké krvácení, které se objeví během porodu, je obtížné zastavit (kvůli špatné srážlivosti krve)
• Riziko potratu
• Včasná toxikóza a výskyt gestózy
• Fetoplacentální nedostatečnost
• Včasný počátek placentárního narušení
• Slabá práce
• Vypouštění plodové vody dopředu.

Anémie u žen, které očekávají dítě, by měla být pod dohledem lékaře podrobena povinné terapii. Léčení lidovými prostředky bez souhlasu specialisty a pokusů o zvládání domácího onemocnění je zakázáno.

Příčiny anémie u dítěte

V dětství je nejčastěji diagnostikována anémie způsobená nedostatkem železa, vitamínu B12 a živiny, jako je kyselina listová. U dětí k nedostatku železa dochází hlavně díky aktivnímu růstu, který vyžaduje velkou spotřebu vitamínů a minerálů..

• Nízký obsah železa v každodenní stravě
• Včasná konzumace kravského mléka, zejména do 1 roku věku (může dráždit střeva a způsobit krvácení)
• Umělé krmení místo mateřského mléka
• Příjem kozího mléka u dítěte, které neobsahuje dostatek kyseliny listové
• Bohaté krvácení se špatným srážením krve v důsledku nedostatku vitaminu K v těle novorozence
• Nepříznivé změny v erytrocytových buňkách, jejich ztráta a poškození
• Anémie u matky během krmení.

Příznaky anémie u žen a mužů

Každý typ anémie má s ohledem na svůj stupeň specifické příznaky. Mírná forma anémie bude mít mírné příznaky a její závažný projev je charakterizován velkým množstvím nepohodlí..

Příznaky anémie u mužů a žen:

• Slabost v celém těle
• Hluk v uších
• Pocit deprese a podráždění
• Bledá kůže
• Zvýšená srdeční frekvence a dušnost i při malé fyzické aktivitě
• Snížená tělesná teplota
• Menstruační nestabilita a nepravidelnosti jsou u žen běžné
• Migréna a závratě
• Změna chuti
• Porucha vůně.

Pokud má pacient syndrom hyposiderózy, který je důsledkem nedostatku železa, mohou se objevit následující příznaky:

• Zánětlivý proces v jazyku
• Popraskané rty
• Porušení zákona polykání
• Křehké nehty
• Slabost ve svalech
• Žaludeční sliznice se může zmenšit.

Příznaky anémie u dětí

Anémie z nedostatku železa u dětí se projevuje následujícími příznaky:

• Neklidné chování novorozence
• Nechutenství
• Časté nachlazení
• Mdloby při akutní anémii
• Víčko na vnitřní straně a růžová nehtová část
• Rychlá únava
• Nedostatek schopnosti soustředit se.

Pro rodiče je důležité znát hlavní příznaky stavu, jako je anémie z nedostatku železa, aby se dítě co nejdříve vyléčilo z onemocnění..

Diagnostika

Anémii může identifikovat pouze specialista. Stačí, aby pacient správně reagoval na příznaky signalizující tento stav a okamžitě se obrátil na lékaře.

Pro počáteční detekci anémie je nutné:

• Nechte se vyšetřit odborníkem
• Zkoušejte obecný krevní test v rozšířené formě.

V případě potřeby je možné provést podrobnější diagnostiku anémie, která zahrnuje:

• Krevní chemie
• Vyšetření stavu sliznice dvanáctníku, tlustého a tenkého střeva a žaludku
• Konzultace s hematologem, který může předepsat další testy
• Ženy navštěvující gynekologa.

Další výzkumné metody jsou vyžadovány hlavně pro stanovení specifického typu anémie.

Anémie: Léčba

Normalizace obsahu železa v krvi by měla být prováděna pomocí léčby doporučené lékařem a po zjištění zdroje poklesu hemoglobinu. Pouze specialista ví, jak zacházet s anémií a jakými prostředky. Pokud pacienti začnou brát různé léky samostatně bez lékařského předpisu, bude včasná správná diagnóza téměř nemožná..

• Odstraňte zdroj nedostatku železa a příčiny poklesu hemoglobinu
• Dodržování speciální stravy s převahou potravin bohatých na železo
• Dlouhá léčba (až šest měsíců)
• Drogová terapie
• Léčba lidovými recepty a opravnými prostředky po získání souhlasu lékaře.

Bohaté měsíční nebo časté krvácení dělohy u žen, které vede k anémii, vyžaduje vyšetření gynekologem a příslušná doporučení. Správná terapie pomůže normalizovat menstruační cyklus a léčit anémii.

Léčba drogy

Hlavní drogové metody jsou:

• Užívání parenterálních léčivých přípravků, pokud je uvedeno
• Léčba perorálními léky
• Transfuze červených krvinek, pokud se objeví těžká anémie
• Prevence anémie u látek obsahujících železo, která je nezbytná pro lidi s rizikem rozvoje tohoto stavu v budoucnosti.

Železné přípravky se předepisují pouze v případech, kdy nutriční korekce nepomohla ke zvýšení hladiny hemoglobinu při mírné anémii. Tím se zabrání dalším vedlejším účinkům a gastrointestinálním problémům. Tyto léky nebudou účinné, pokud anémie není způsobena nedostatkem železa. Někteří pacienti mají předepsanou kyselinu listovou a vitamín B12, pokud se zjistí nedostatky..

Pokud je příčinou anémie přítomnost chronického onemocnění, je jeho léčba založena na eliminaci zdroje. Pokud je detekován nedostatek železa, může být vyžadováno intravenózní podání železa.

Populární perorální agenti:

• Tablety Hemofer, Ferronal, Sorbifer Durules
• Kapsle Heferol, Fenuls, Tardiferon, Globiron,
• Řešení v ampulkách Totem.

Příklady parenterálních léků:

• Venofer
• Jectofer
• Ferbitol
• Ferrlecit
• Ferkoven
• Ferrum Lek.

Krevní transfúze je nutná pro těžkou ztrátu krve nebo pro léčbu těžké anémie.

Základy léčby anémie u dítěte

Terapie u dětí zahrnuje zejména speciální dietu a užívání léků ke zvýšení hladiny hemoglobinu v krvi.

Body, které je třeba během léčby pozorovat:

• Užívání drog obsahujících železo by mělo být prováděno ve lhůtě přesně stanovené odborníkem.
• Neměli byste dítěti podávat mléko společně s léky, jinak se zhorší absorpce železa
• Pro starší děti je lepší pít léky s pomerančovým džusem, aby se zvýšila absorpce železa
• Doporučuje se kombinovat doplňky železa s jinými látkami, které zlepšují absorpci tohoto prvku. Například s kyselinou askorbovou.

Strava pro děti během terapie je založena na konzumaci potravin s vysokým obsahem železa. Po věku čtyř měsíců se doporučuje, aby dítě zahrnovalo do stravy speciální potravinářské přídatné látky, které pomáhají zvyšovat hladinu hemoglobinu. Potřebná pravidla nebo metody léčby se aplikují po prohlídce dítěte lékařem.

Tradiční terapie

V kombinaci s hlavní léčbou drogami se často používají lidové metody založené na použití léčivých rostlin. Terapie lidovými léčivy spočívá v přípravě různých odvarů a tinktur doma.

1. Jíst vařenou řepu, čerstvé jahody, mrkev pravidelně
2. Pijte 150 ml syrové bramborové šťávy po dobu 3 týdnů. Před jídlem je třeba se napít třikrát denně.
3. Rozdrťte sklenici vlašských ořechů a zalijte 500 ml vodky. Nechte to uvařit po dobu 10 dní a pak se napněte. Do výsledné tinktury přidejte sklenici předehřátého medu. Směs se promíchá a vezme se 1 polévková lžíce na lačný žaludek a večer.
4. Vytvořte tinkturu ze 2 čajových lžiček jeřabin a 2 šálků vroucí vody. Nechte stát hodinu, přidejte cukr podle chuti. Infuzi musíte vzít třikrát denně v množství rovnajícím se půl sklenici.
5. Vezměte stejné množství ředkviček, řepy a mrkve a mletého masa. Vylisujte výslednou šťávu a nalijte ji do tmavé láhve. Namažte nádobu těstem. Hlavní věc je, že láhev není ucpaná a tekutina se z ní může vypařit. Láhev by měla být umístěna do trouby, aby se nechala 3 hodiny vařit. Výsledný vývar se musí vzít jednu polévkovou lžíci třikrát denně před jídlem. Průběh léčby je 3 měsíce.

Je důležité si uvědomit, že léčba lidovými prostředky by neměla nahrazovat hlavní léčebný postup doporučený lékařem..

Preventivní opatření

Domácí prevence anémie je nutná k prevenci recidivy a ke snížení rizika komplikací. Tyto činnosti spočívají v dodržování nezbytného stravování s převahou potravin obsahujících železo, což se doporučuje i zdravým lidem. Doplnění železa může být vyžadováno u dětí matek, které jsou během těhotenství anemické, a u kojících žen.

Správná pravidla výživy:

1. Nezapomeňte zahrnout více potravin bohatých na železo (hovězí maso, pohanka, zelená jablka, žitný chléb, čočka, fazole)
2. Konzumujte více potravin, které podporují vstřebávání železa. Například brambory, zelí, řepa, byliny, meruňky, rozinky, sušené meruňky, třešně
3. Zahrnout do stravy vitamín C, který je obsažen v citrusových plodech, černých rybízech, paprikách, zelí (tyto produkty dodávají kyselinu askorbovou potřebnou pro tělo)
4. Pokuste se vyloučit výrobky, které narušují vstřebávání železa.

Projev anémie, a to i v malém rozsahu, by neměl být přehlížen u pacienta jakéhokoli věku. Včasná konzultace s lékařem zabrání nebezpečným následkům, odstraní nepříjemné příznaky a urychlí zotavení.