Slabost, únava a špatné zdraví pravděpodobně zažil každý člověk, ať už je to dospělý nebo dítě. Důvodem tohoto komplexu nemocí je často pokles vitálního stopového prvku v krvi - železo, protože právě to reguluje mnoho nejdůležitějších fyziologických procesů v těle a je doslova zodpovědné za zdraví železa. Proč je tento stopový prvek tak důležitý, jaké jsou normální ukazatele a co dělat s nízkou hladinou železa v těle?
Železo v krvi: "hlavní housle" procesu výměny kyslíku
Jednou z nejdůležitějších funkcí železa je nepochybně jeho účast na výměně kyslíku. A nejen účast, ale jedna z hlavních rolí. Železo je klíčovým prvkem hemoglobinu. Stejný protein, který je součástí červených krvinek. Ta jsou zase jakýmsi prostředkem pro přenos kyslíku do každé buňky našeho těla. S nedostatkem železa není hemoglobin schopen vázat požadované množství životodárného plynu, což znamená, že tělo začne zažívat hladovění kyslíkem, o důsledcích, o nichž budeme diskutovat později. Další stejně důležitou funkcí hemoglobinu je vázat oxid uhličitý a uvolnit jej v plicích. Je třeba říci, že hemoglobin obsahuje více než polovinu veškerého železa v našem tématu - 2,5 g proti celkovému 4. Zbytek podílu je ve slezině, játrech, kostní dřeni, myohemoglobinu. Mimochodem, o roli posledně jmenovaného. Tuto sloučeninu obsaženou ve svalech lze v případě nouze nazvat kyslíkovým válcem - díky myohemoglobinu jsme schopni se na nějakou dobu vydržet bez kyslíku, například pod vodou.
Stejně jako u jiných funkcí je železo nezbytné v hematopoéze, metabolismu cholesterolu, redoxních reakcích, produkci DNA, ničení toxických látek, fungování imunitního systému a produkci hormonů štítné žlázy. Železo je také součástí cytochromů zapojených do procesu ukládání energie. A to nejsou všechny funkce železa, protože je obsaženo ve více než stovce enzymů lidského těla [1].
K udržení rovnováhy železa v těle potřebuje člověk konzumovat 10-30 mg tohoto stopového prvku denně. Potřeba roste u lidí po operacích a úrazech, u těhotných a kojících žen, u lidí s řadou vážných onemocnění.
Jak zjistit hladinu stopového prvku v krvi
Nejjednodušší způsob, jak zjistit, zda má naše tělo dostatek železa, je darovat krev pro obecnou nebo klinickou analýzu. Kromě toho nenajdete informace o koncentraci železa v krvi ve formě s výsledky. Zajímavý je v tomto případě symbol Hb nebo HGb. Toto je zkratka pro hemoglobin. Jeho hladina je uvedena v gramech na litr (g / l) nebo v gramech na deciliter (g / dl). Pokud je koncentrace tohoto proteinu obsahujícího železo vysoká, je v těle nadbytek železa. Pokud je nízká, je to nevýhoda. Mimochodem, je to mnohem běžnější..
Studii obvykle objednává praktický lékař. Krev je odebírána ráno na lačný žaludek ze žíly. V předvečer se doporučuje zdržet se hojného jídla, alkoholu a nadměrné fyzické námahy. Výsledek analýzy je uveden po 1–2 dnech.
Hladinu železa v krvi lze měřit i jinými způsoby. Jedná se například o biochemický krevní test. Taková studie je však obvykle přidělena jako další studie - konkretizovat výsledky obecné analýzy. Je třeba si uvědomit, že pouze lékař může interpretovat výsledky výzkumu a provádět diagnózu..
Míra železa v krvi
Pro stanovení koncentrace hemoglobinu (a tedy železa) v krvi pacienta jsou výsledky analýzy jeho krve porovnány s normálními hodnotami. Obvykle jsou uvedeny ve výzkumné formě. Tyto velmi normální ukazatele závisí na pohlaví a věku (viz tabulka 1) [2].
Tabulka 1. Normální hodnoty hemoglobinu u různých pohlaví a věkových skupin (podle výsledků klinického krevního testu)
Stáří
Muži (g / l)
Ženy (g / l)
Hodnoty hemoglobinu u dospělých
Hodnoty hemoglobinu u dospívajících (g / l)
Norma hemoglobinu u dětí (g / l)
Míra hemoglobinu u kojenců (g / l)
2 týdny - 2 měsíce
Pokud jde o těhotné ženy, v tomto období se hladina hemoglobinu v krvi snižuje, což je způsobeno tvorbou plodu. V různých stádiích těhotenství je norma 110 - 155 g / l. Aby se předešlo patologickým stavům, je velmi důležité, aby nastávající matky sledovaly hladinu hemoglobinu a včas prováděly všechny plánované testy..
Příčiny nízké hladiny železa v krvi
Deficit železa, který je ve formě analýzy indikován nízkou hladinou hemoglobinu, je častou patologií. Důvody nedostatku mohou být:
- Strava nebo podvýživa.
- Ztráta krve: darování, trauma, těžká menstruace.
- Aktivní spotřeba železa během růstu (u dětí a dospívajících).
- Těhotenství a kojení.
- Aktivní sportovní nebo systematická fyzická aktivita.
- Hormonální nerovnováha.
- Poruchy metabolismu vitaminu C.
- Nadbytek vitamínu E, vápníku, zinku, fosfátů, oxalátů.
- Poruchy gastrointestinálního traktu (gastritida, dysbióza, zhoršení absorpce železa).
Jak zvýšit hladinu stopového prvku na normální
Hladina železa v krvi se může lišit od normy jak ve směru přebytku, tak v nedostatku. Skutečností je, že lékaři stále častěji uvádějí nízkou hladinu tohoto stopového prvku u pacientů. Řada příznaků může naznačovat, že v těle chybí železo. Jsou to slabost, ospalost, neustálá únava, bledost kůže, křehké a suché nehty a vlasy, sucho v ústech. Patologický stav charakterizovaný nedostatkem železa se nazývá anémie z nedostatku železa (IDA). Má několik fází.
- Světlo - obsah hemoglobinu je 90–120 g / l. Současně u pacienta dochází pravidelně k mírné únavě, nemusí se objevit jiné příznaky. Anémie je v takových případech často detekována až po absolvování obecného krevního testu.
- Průměrně - 70–90 g / l. Pacient si stěžuje na závratě, slabost. Tam je bledost kůže a sliznic, křehké nehty a vlasy, snížený výkon, problémy s pamětí.
- Těžký - méně než 70 g / l. Výše uvedené příznaky se zhoršují a pacient také pociťuje bušení srdce a dušnost i při minimální fyzické námaze, stěžuje si na tinnitus, objevuje se moucha před očima. Předvolby chuti se mohou změnit, například nekontrolovatelné nutkání jíst křídu, jíl nebo syrová jídla.
Pokud je diagnostikována nemoc, která způsobila nízký obsah železa v krvi, je nutné léčbu léčit opatrně a při léčbě této patologie striktně dodržujte všechna lékařská pravidla. Existuje mnoho způsobů, jak obnovit rovnováhu železa v těle..
- Užívání léčivých přípravků obsahujících železo
V případě potřeby vám lékař může předepsat léky na železo. Do těchto přípravků může být zahrnuto buď železné nebo železité železo. Železné železo je lépe absorbováno a absorbováno, proto je zahrnuto do složení přípravků určených pro orální podávání. Tyto léky se užívají s jídlem a jsou předepisovány pro většinu případů anémie. Dávka se předepisuje na základě výpočtu 2 mg / kg tělesné hmotnosti pacienta. Během několika dnů se stav pacienta zlepší. V průměru se po měsíci hemoglobinový index vrací k normálu. Použití léku by však nemělo být zrušeno bez souhlasu lékaře, protože terapeutický účinek musí být konsolidován.
Mezi tyto léky patří léčiva založená na takových účinných látkách, jako je hemofer, síran železnatý, fumarát železitý, globiron-N a některé další. Lék předepisuje pouze lékař, protože existují kontraindikace.
Injekce jsou předepsány hlavně pacientům s anamnézou gastrointestinálních chorob a individuální přecitlivělosti na soli železa, a také v případech, kdy je nutné rychle obohatit tělo železem. Injekce by neměly přesáhnout 10 mg železa denně. Mezi tyto léky patří prostředky na bázi hydroxidu železitého, glukonátu železa a některých dalších. Droga je vybrána jednotlivě. - Užívání vitamínových komplexů a doplňků stravy
Existuje také řada neléčivých přípravků, které zahrnují vitamíny a minerály, včetně železného železa. Zpravidla se jedná o vitaminy, které se dobře kombinují s železem - A, B, C, D, E. V závislosti na množství železa v jejich složení se tyto vitamínové komplexy dělí na děti, dospělé a určené těhotným ženám. Vitaminové komplexy se obvykle vyrábějí ve formě tablet, které by se měly užívat po jídle s vodou, 1 nebo 2krát denně.
Dalším lékem jsou doplňky stravy (doplňky stravy) obsahující železo. Jedná se o druh složení biologicky aktivních látek. Jsou užívány buď s jídlem, nebo jsou zahrnuty do složení určitých potravin. V dnešní době se doplňky stravy vyrábějí v různých formách: ve formě tobolek, pilulek, roztoků, dražé, pastilek, tyčinek atd. Jako součást doplňků stravy železo snadno vstupuje do těla a aktivně se podílí na fyziologických procesech.
Průměrný příjem železa je 10 mg denně u mužů, 15–20 mg u žen (horní hranice je ukazatelem pro těhotné a kojící ženy), maximální přípustné množství železa denně je 45 mg. Žena ztrácí dvakrát tolik železa za měsíc než muž [3].
- Strava s vysokým obsahem železa
Dalším zdrojem příjmu železa v těle jsou potraviny obsahující železo. Jedná se především o hovězí maso, vepřové játra a další droby, stejně jako přímo hovězí maso, králík, krůta, ryby. Z rostlinných produktů, pohanky a ovesné vločky, luštěnin, broskví, borůvek, ořechů, otrub, sušeného ovoce, špenátu.
Pro lepší asimilaci stojí za to jíst maso a rybí výrobky se zeleninovými přílohami. Je lepší je pít s nápoji obohacenými o vitamin C, například kompotem, rajčaty nebo citrusovou šťávou. Tannin se železem se však nekombinuje dobře, proto se nedoporučuje kombinovat čaj nebo kávu s výrobky obsahujícími železo.
Nedostatek železa v těle může být doplněn různými způsoby: užíváním léků, doplňků stravy, komplexů vitamínů s lékařským předpisem, jakož i tvorbou stravy se zvýšeným obsahem železa - nezbytná opatření pro ty, kteří se snaží udržet hladinu hemoglobinu v krvi v normálních mezích. Příjem železa v těle má zpravidla poměrně rychle příznivý účinek nejen na pohodu pacienta, ale také na jeho vzhled, emoční náladu.
Prevence nedostatku železa: lepší prevence než léčba
Jak se vyhnout nedostatku železa, požádali jsme odborníka na Pharmstandard:
"Za prvé by měl být nedostatek železa včas doplněn, pokud jsou jeho ztráty způsobeny dočasnými vnějšími faktory - ztrátou krve, vysokou fyzickou námahou, podvýživou." Pokud jde o děti a dospívající, hladina železa v krvi klesá v důsledku aktivního růstu a rodiče by měli pečlivě sledovat jejich stravu a kontrolovat obsah železa v krvi. Snížení úrovně tohoto stopového prvku vede ke zhoršení pozornosti, paměti, výkonu a v důsledku toho ke snížení akademického výkonu. A potom bude nutné vyhánět dítě po deucesech, ale pro sebe. Obecně by měl každý věnovat pozornost příjmu železa. Každý den ne každý může vařit různé pokrmy včetně železa. Proto existují různé doplňky stravy - pomáhají vyhýbat se riziku vzniku stavů nedostatku železa. Snad hlavní požadavky na doplňky stravy dnes jsou výhody, chuť a snadné použití. Naše společnost tedy vyrábí „ferrohematogen“ jako doplněk stravy, který obnovuje hladinu železa v těle. Obsahuje celé kondenzované mléko, cukr, škrobový sirup, potravinový albumin, vitamin C, B6, sírany železa a mědi, kyselinu listovou, přírodní vanilin a glycerin. Doplněk se vyrábí ve vhodné formě - ve formě žvýkacích pastilek, které se líbí dospělým i dětem. Pokud si přejete, můžete si je vzít s sebou na výlet, do práce, na vysokou školu. ".
Míra sérového železa v krvi u žen s těhotenstvím i bez něj
Co jsou erytrocyty, účel
Míra sérového železa v krvi u žen je stanovena požadovaným počtem červených krvinek v krevním řečišti
Co to je, červené krvinky, je snazší pochopit při pohledu na fotografii. Červené krvinky jsou červené krvinky ve formě bikonkávních disků, takže se mohou k povrchu připojit a transportovat kyslík a oxid uhličitý. Každá buňka obsahuje atomy železa a kovu zabudované do proteinového komplexu. Železo nemůže být v krevním oběhu volné. Hlavní část prvku je obsažena v erytrocytech jako součást hemoglobinu. Železo se hromadí uvnitř buněk ve formě ferritinu.
Funkce hemoglobinu jsou:
- přenos kyslíku do tkání, jejich výživa;
- účast na asimilaci vitamínu B;
- detoxikace škodlivých látek v játrech;
- účast na hematopoéze;
- syntéza pojivové tkáně - pozorovaná stavem kůže, vlasů, nehtů.
Během těhotenství se zvyšuje potřeba živin, ale tělo nemůže zvýšit počet nosičů červených krvinek tak rychle. Anémie z nedostatku železa se proto často vyskytuje přirozeně. V tomto případě žena potřebuje další zdroj železa..
K zajištění dostatečné hladiny železa v těle je nezbytné, aby parametr hemoglobinu odpovídal normální hladině. U žen je rozmezí 120 - 140 g / l, u mužů - 130 - 150.
Hladina železa
Hladiny železa se liší mezi muži a ženami. První je 11,64 - 30,43 μmol / l. Ženy mají nižší úroveň - od 8,95. Normální hodnoty se budou lišit u lidí různého věku..
Hladiny železa nejsou jediným významným parametrem přítomnosti zdravotních problémů. Schopnost kapalné části krve vázat prvek je také důležitá, obecná - oss - a potenciál. Železo může být dostačující, ale má nízkou vazebnou kapacitu v séru. Poté se prvek nebude moci účastnit metabolických procesů..
Snížené hladiny železa
Odchylky od normy vedou k různým důvodům. Některé z faktorů, které snižují hemoglobin, jsou:
- vyhýbat se červenému masu;
- vegetariánství;
- dlouhodobá strava;
- růstová rychlost u dětí;
- významná fyzická aktivita;
- hormonální poruchy;
- chronické poruchy ledvin a jater;
- ztráta krve způsobená traumatem, zraněním, nehodami;
- nemoci zažívacího traktu;
- onemocnění sleziny, kostní dřeně, lymfatických uzlin.
Můžete mít podezření na porušení podle slabosti, únavy, bledosti. Dalšími příznaky odchylky bude nedostatek chuti k jídlu, vzhled neobvyklých stravovacích návyků..
Existuje několik stupňů anémie v závislosti na závažnosti příznaků:
Jsou stanovovány v závislosti na parametrech hemoglobinu. Pokud je snížena na 90 g / l, je stupeň definován jako mírný. Pokud je počet snížen o dalších 20, pak mluví o průměrné úrovni anémie. Cokoli méně než tohle je těžká anémie.
Pokud je množství železa sníženo, lékař doporučuje vhodnou stravu:
- jehněčí, vepřové, hovězí;
- játra a jiné droby;
- cereálie;
- Ryby a mořské plody;
- zeleň;
- ovoce (tomel, jablka, granátové jablko);
- sušené ovoce (sušené meruňky, švestky).
Při přetrvávajícím snižování parametru železa je nutná dlouhodobá léčba léky obsahujícími železo po dobu nejméně 2 měsíců. Obsahují 2 a 3-valentní železo, které je absorbováno a absorbováno různými způsoby. Některé typy železa lze užívat v tabletách. Účinnější podání léčiva v parenterální formě - injekce.
analýza hemoglobinu ukazuje jeho koncentraci ve vztahu k objemu krve
Zvýšená hodnota železa
Stejně nebezpečné je také zvýšení hladiny hemoglobinu a železa. Vzhledem k velkému počtu buněk, krev zahušťuje, je to faktor vaskulární trombózy. Důvody pro zvýšení koncentrace hemoglobinu mohou být patologické a fyziologické. Tyto zahrnují:
- ubytování v horských oblastech;
- práce ve vysokých nadmořských výškách;
- dehydratace;
- zvýšená koncentrace volného hemoglobinu;
- nádory;
- srdeční a plicní selhání;
- střevní dysfunkce.
Zvýšení hladiny železa lze očekávat na základě nažloutnutí kůže a sliznic, suchosti a svědění kůže, náhlých modřin s malou expozicí. To může být způsobeno zvýšením bilirubinu, uvolňováním erytrocytového pigmentu do krve. Vize se prudce zhoršuje, často bolesti hlavy a záchvaty slabosti.
Pro vyloučení porušení z jiných orgánů je pacientovi odebírána krev na hladinu kreatininu. To může také barvit kůži, aby odpovídala.
Snížení parametru železa nastane okamžitě, jakmile příčina odchylky přestane působit. Kromě toho je třeba dbát na to, aby nedošlo ke zhoršení stavu vlivem faktorů, které zvyšují hladinu železa. To znamená, že během období léčby musíte omezit:
- maso;
- pohanka;
- Ryba;
- neužívejte multivitaminy;
- tabák a alkohol;
- mastná kořenitá jídla.
Pokud je obsah hemoglobinu a železa zvýšen, pak přirozeným způsobem ovlivňování hemoglobinu je přijímání tekutin. V důsledku toho se krev ředí, respektive se koncentrace těl snižuje v poměru k objemu kapaliny.
Funkce provedení analýzy pro sérové železo
Sérové železo je nejpřesnějším parametrem pro obsah makronutrientů. Analýza je ovlivněna některými okolnostmi:
- Denní doby;
- užívání pohlavních hormonů, perorálních antikoncepčních prostředků;
- stres, nedostatek spánku;
- pravidelný příjem vitaminu B12 ve stravě;
- užívání hypoglykemických látek;
- terapie nesteroidními protizánětlivými léčivy;
- fáze cyklu.
Ráno je hodnota maximální, hladina se zvyšuje okamžitě po menstruaci. Užívání hormonů také pomáhá zvýšit parametr.
Analýza se provádí ráno na lačný žaludek. Pacient může pít vodu, kouření je však zakázáno.
Pokud se hodnota hemoglobinu zvýší, lze to vidět ze vzorku krve.
Míra sérového železa v krvi žen je důležitým parametrem jejího zdraví. Hodnota je ovlivněna několika faktory, včetně věku, denní doby a úrovně únavy. Odchylka vyžaduje korekci, protože ovlivňuje celkový zdravotní stav.
Železo v séru
Železo je jedním z nejdůležitějších stopových prvků v těle. Je součástí hemoglobinu erytrocytů a podílí se tedy na přenosu kyslíku.
Sérové železo, ionty železa.
Anglická synonyma
Sérové železo, sérové Fe, železo, Fe.
Kolorimetrická fotometrická metoda.
Mcmol / L (mikromol na litr).
Jaké biomateriály lze použít pro výzkum?
Žilní kapilární krev.
Jak se správně připravit na studii?
- Nejezte 12 hodin před vyšetřením.
- Před darováním krve eliminujte fyzický a emoční stres a nekuřte 30 minut.
Obecné informace o studii
Železo je stopový minerál, který je absorbován z potravy a poté transportován do celého těla transferrinem, speciálním proteinem vyrobeným v játrech. Železo je nezbytné pro tvorbu červených krvinek. Je to nejdůležitější složka hemoglobinu, bílkoviny, která plní červené krvinky, což jim umožňuje přenášet kyslík z plic do orgánů a tkání. Železo se také nachází ve svalové bílkovině myoglobin a některé enzymy.
Tělo obvykle obsahuje 4-5 g železa. Asi 70% tohoto množství je železo, „vestavěné“ v hemoglobinu erytrocytů, zbytek je uložen hlavně ve tkáních ve formě ferritinu a hemosiderinu. Když železo začíná být nedostatečné, například v případě sníženého příjmu potravy nebo častého krvácení a jeho hladina v krvi klesá, tělo používá železo z rezervy. Při delším nedostatku jsou zásoby železa vyčerpány, což může vést k anémii. Na druhou stranu, pokud je dodáno příliš mnoho železa, může to způsobit jeho nadměrnou akumulaci a poškození jater, srdce a slinivky břišní..
V raných stádiích může být nedostatek železa asymptomatický. Pokud je člověk jinak zdravý, objeví se příznaky onemocnění pouze tehdy, když hladina hemoglobinu klesne pod 100 g / l. Chronická slabost, závratě, bolesti hlavy jsou charakteristické pro anémii..
Při těžké anémii s nedostatkem železa si člověk může stěžovat na dušnost, bolest na hrudi, silné bolesti hlavy a slabost v nohou. Děti mohou mít potíže s učením. Kromě hlavních je zde také několik dalších znaků charakteristických pro nedostatek železa: touha jíst neobvyklá jídla (křída, jíl), pálení špičky jazyka, záchvaty (praskliny v rozích úst).
Příznaky nadbytečného železa: bolest kloubů, slabost, únava, bolest břicha, snížená sexuální touha, poruchy srdečního rytmu.
Asi 3-4 mg železa (0,1% z celkového množství) cirkuluje v krvi "ve spojení" s proteinovým transferinem. V této analýze se měří jeho úroveň..
Množství sérového železa se může významně lišit v různých dnech a dokonce během jednoho dne (maximum v ranních hodinách). Proto je měření hladin železa v séru téměř vždy kombinováno s jinými testy, jako je test na celkovou kapacitu vazby železa v séru (TIBC), feritin, transferrin. Použitím hodnot TIBC a transferinu lze vypočítat procento saturace transferinu železem, což ukazuje, kolik železa je transportováno krví..
Použití různých analýz odrážejících výměnu železa v těle poskytuje úplnější a spolehlivější informace o nedostatku železa nebo přetížení železa než izolované měření sérového železa.
Na co se výzkum používá?
- Pro výpočet procenta saturace transferinu železem, to znamená, přesně určit, kolik železa nese krev.
- Posoudit zásoby železa v těle.
- Zjistit, zda je anémie způsobena nedostatkem železa nebo jinou příčinou, například chronickým onemocněním nebo nedostatkem vitaminu B12.
- Pro diagnostiku otravy železem nebo dědičné hemochromatózy, onemocnění spojené se zvýšenou absorpcí a hromaděním železa.
Když je studie naplánována?
- Pokud se zjistí nějaké odchylky v důsledku obecného krevního testu, testu na hemoglobin, hematokrit, erytrocyty.
- Pokud máte podezření na nedostatek železa nebo přetížení železem (hemochromatóza).
- Pokud máte podezření na otravu tabletami obsahujícími železo.
- Při sledování účinnosti léčby anémie a stavů doprovázených přetížením těla železem.
Sérové železo - co to je a jaká je jeho norma pro ženy
Článek vysvětluje, co je sérové železo, jaká je jeho norma pro různé věky a jak se správně připravit na studii..
Laboratorní analýza jeho úrovně není vyžadována při každé návštěvě lékaře. Měření indikátoru však umožňuje identifikovat různé patologie spojené s nadbytkem nebo nedostatkem železa v krvi..
Sérové železo - co to je?
Sérové železo je stopový prvek, který vstupuje do lidského těla s jídlem. Je přenášen do všech tkání pomocí speciálního proteinu - transferinu, který je syntetizován v játrech. Bez dostatečného obsahu železa v krvi je tvorba hemoglobinu nemožná (železo je hlavní složkou hemu - bílkovina, která umožňuje transport kyslíku z plic do buněk a tkání).
To neomezuje biologický význam dané látky. Sérové železo je nezbytné pro enzym, který oxiduje metan na methylalkohol. Je součástí enzymu ribonukleotid reduktázy, bez kterého je proces syntézy DNA nemožný. Je proto poměrně obtížné přeceňovat význam daného mikroelementu pro člověka..
Látka je uložena ve speciálním proteinovém komplexu - ferritinu. Stopový prvek tak může být uložen v netoxické formě pro lidské tkáně. Až 30% celkové hladiny železa v krvi je v deponované formě.
Míra sérového železa v krvi u žen a mužů
Podle ruských doporučení je denní příjem železa u žen 18 mg a během těhotenství se zvyšuje na 30 mg. U mužů by denní příjem neměl být menší než 10 mg.
Příjem látky nastává s jídlem. Avšak není absorbováno více než 10% z celkového množství přicházejícího mikroelementu. Železo v potravinách se dělí na:
- heme - obsažené v masných výrobcích, ve složení hemoglobinu;
- non-heme - pochází z rostlinných potravin v kombinaci s bílkovinami, například ferritinem nebo enzymy.
Účinnost asimilace hemu železa je až o 35% vyšší než u nehemového železa. Plnou absorpci těchto látek ovlivňují různé faktory. Například kyselina askorbová aktivuje proces asimilace, zatímco vejce, kofein a vápník naopak zabraňují.
Potraviny, které drží rekord pro obsah železa, jsou játra a červené maso. Dýňová semínka, červená jablka, data, fíky, sezamová semínka, cereálie, petržel a salát jsou také užitečné..
Zajímavý fakt: špenát byl po dlouhou dobu přisuzován rekordním výrobkům. Podobná chyba byla učiněna v důsledku překlepů ve výzkumných datech, kde v datech nebyla zadána nula za desetinnou čárkou..
Míra železa za den v krvi u dětí
Sérové železo má v těle dítěte zvláštní význam. Dostatečný obsah železa v krvi umožňuje tělu dítěte plně se rozvíjet, podporuje normální imunitní systém a metabolické procesy. Právě nedostatek tohoto mikroelementu pomáhá snižovat přirozenou obranyschopnost těla dítěte, což vede k častým nachlazením..
Zdrojem stopového prvku je jídlo. U dětí může dojít k nedostatku železa v krvi kvůli nedostatečnému množství železa v mateřském mléce. Během tohoto období je důležité správně upravit výživu dítěte, včetně nezbytných makroprvků a mikroprvků. Pediatr by se měl touto otázkou zabývat. Zanedbání doporučení zvyšuje riziko anémie s nedostatkem železa u kojenců.
Denní požadavek přímo závisí na věku: čím je dítě starší, tím stopové prvky jeho tělo potřebuje. Pro novorozence stačí dostávat 0,3 mg denně. Protože se děti rodí s určitou zásobou stopového prvku, který prošel placentou v kombinaci s proteinovým ferritinem. Což opět zdůrazňuje význam skutečnosti, že rychlost železa v krvi u žen v této pozici by měla být neustále sledována a udržována..
Počáteční rezervy látky se spotřebují do šesti měsíců, proto by mělo dítě od této doby do 1 roku denně dostávat 10 mg železa. Až tři roky se denní požadavek snižuje na 7 mg. Poté, ve věku 4 až 8 let, opět stoupne na 10 mg. Do začátku puberty je denní dávka pro dospívajícího 8 mg. Po pubertě je RDA stejná jako u dospělých mužů a žen. Je třeba poznamenat, že během menstruace by dívky měly zvýšit množství potravin bohatých na železo. Jak dochází k jeho zvýšené ztrátě.
Jak získat krevní test na sérové železo?
Analýza sérového železa se provádí pro:
- posouzení zásob stopového prvku v těle;
- diagnostika anémie a stavu intoxikace látkou, je-li absorbována a ukládána v nadměrném množství;
- vyhodnocení účinnosti léčby.
Doporučení vydává pediatr, praktický lékař, gastroenterolog, hematolog, gynekolog nebo chirurg pro:
- detekci nízké hladiny hemoglobinu nebo erytrocytů u pacienta při klinickém krevním testu;
- těhotenství (tato analýza je součástí komplexu standardních studií);
- pozorování symptomů anémie z nedostatku železa (slabost, závratě, chronická únava, neustálá ospalost, nažloutlá barva kůže, suchá kůže, křehké nehty atd.) nebo známky intoxikace mikroelementy;
- potřebu vyhodnotit účinnost léčby pro přebytek nebo nedostatek železa v krvi.
Pacienti se ptají - jak je v krevním testu indikováno železo? Formulář doporučení může naznačovat: železo v séru, železo, ionty železa, sérum, sérum Fe, železo, Fe. Označení jsou rovnocenná a jejich význam je stejný.
Příprava pacienta na analýzu je jedním z nejdůležitějších faktorů, které určují konečnou přesnost získaných výsledků. Darujte krev na výzkum by měl být proveden po 8 hodinovém půstu pro dospělé. Děti mohou zkrátit dobu na 4 hodiny.
Alkoholické nápoje a léky by měly být opuštěny denně po předchozím souhlasu s ošetřujícím lékařem. Kouření není povoleno půl hodiny před užitím biomateriálu.
Pro výzkum je odebrána žilní krev ze žíly v lokti. Proč by neměla být odebírána kapilární krev? Biochemické složení žilní krve je stabilnější než složení kapilární krve. Získaná data budou proto spolehlivější..
Hodnota prvku trasování se může během dne měnit. Vrcholné hodnoty železa v krvi dosahuje ráno, minimální koncentrace - večer.
Co ovlivňuje indikátor?
Je důležité vzít v úvahu, že železo ve studovaném krevním séru se může významně zvýšit díky příjmu i 1 tablety s tímto stopovým prvkem. Hormonální léky, včetně perorálních kontraceptiv, mají také vliv na indikátor. Antibakteriální léčiva, vitamíny a léčiva pro léčbu diabetes mellitus mohou změnit obsah látky v těle. Doplňky stravy mohou způsobit falešně pozitivní výsledky, a proto by měly být před testováním přerušeny..
Je třeba mít na paměti, že během menstruačního krvácení hladina železa v ženské krvi mírně klesá. Co může způsobit falešně negativní laboratorní údaje.
Indikátor je ovlivněn životním stylem pacienta. Prodloužená deprivace spánku a emoční nebo fyzický stres vedou k vyčerpání rezerv mikroživin. V důsledku toho mohou být ukazatele zaznamenány pod normální hodnotu..
Nadměrné použití turniketu způsobuje hemolýzu sebraného biomateriálu ve zkumavce. Erytrocyty se rozpadají a železo spolu s hemem vstupuje do plazmy. Příznaky hemolýzy jsou ztmavnutí krve ve zkumavce. V tomto případě je přísně zakázáno provádět výzkum. Vyžaduje se opakovaný odběr biomateriálu.
Abnormality v séru
Normální hodnoty železa u dospělého pacienta jsou mezi 5,83 a 34,5 μmol / l.
U dětí mladších než jeden rok se norma pohybuje od 7 do 18 μmol / l. U pacientů ve věku od 1 do 14 let - od 9 do 21,5 μmol / l.
Samostatné měření hladiny železa v krvi osoby bez dalších studií nestačí k detekci nedostatku železa nebo jeho nadbytku. K diagnostice se používají různé typy laboratorních testů, které odrážejí metabolické procesy u lidí. Doplňkové laboratorní testy:
- klinický krevní test + ESR;
- ferritin;
- stanovení vazebné kapacity sérového železa;
- hematokrit.
Na základě všech výše uvedených studií a historie pacienta se stanoví konečná diagnóza.
Železo pod normální hodnotu
Podívejme se podrobněji na to, proč se indikátor může odchýlit od normy směrem dolů..
Jednou z nejčastějších příčin je anémie způsobená nedostatkem dotyčného stopového prvku v krvi. K anémii dochází v důsledku velké ztráty krve nebo podvýživy. Nedostatek červeného masa ve stravě významně přispívá k rozvoji anémie z nedostatku železa.
Chronické patologie, například revmatoidní artritida nebo systémový lupus erythematodes, zabraňují úplné absorpci stopového prvku z potravy. Podobný stav se vyskytuje u nemocí ovlivňujících orgány gastrointestinálního traktu. Co přispívá k rozvoji chronického nedostatku.
Nízká hladina železa může být také pozorována při akutní a chronické ztrátě krve (hemoroidy, dysfunkční děložní krvácení, gastrointestinální vředy atd.)
Během těhotenství u ženy ve třetím trimestru je sérové železo v krvi často nízké. Protože část ženských rezerv začíná být aktivně transportována k vyvíjejícímu se dítěti v kombinaci s proteinovým ferritinem.
Nízké hladiny železa se mohou objevit také během léčby alopurinolem, vysokých dávkách kyseliny acetylsalicylové, metforminu, kortizolu atd..
Železo nad normální
Pigmentovaná cirhóza je dědičná patologie, ve které se v těle absorbuje přebytečné železo. Iony látky se aktivně ukládají do různých orgánů a tkání, což vyvolává vývoj sekundárních patologií. Například diabetes mellitus, artritida a jaterní cirhóza.
U dětí je jednou z možných příčin otrava drogami. To je možné nezávislým, často chybným výběrem dávky léku, nebo pokud je dítě omylem použije. V tomto případě je důležité včas detekovat a omýt žaludek dítěte..
Nadměrné množství stopového prvku je pozorováno u pacientů, kteří podstoupili mnohonásobné transfúze dárcovské krve. A také na pozadí nedostatečné terapie drogami s touto látkou.
Zvýšené hodnoty lze také pozorovat během léčby nízkými dávkami kyseliny acetylsalicylové, perorálními antikoncepcemi, přípravky železa, methotrexátem atd..
závěry
Abych to shrnul, je třeba zdůraznit:
- železo je stavební blok hemu a některých enzymů;
- denní příjem látky do těla u mužů, žen a dětí je jiný. Maximální potřeba je tedy typická pro ženy (zejména během menstruace) a pro děti během prvního roku života a puberty;
- zpravidla vede podvýživa, ztráta krve a chronické patologie k nedostatku železa. Nadbytek je pozorován na pozadí vrozených chorob a nesprávného dávkování přípravků železa.
Vystudovala odbornou praxi, v roce 2014 promovala s vyznamenáním na Státní univerzitní rozpočtové vzdělávací instituci vysokoškolského vzdělávání v Orenburgu na University of University s titulem mikrobiologie. Absolvent postgraduálního studia Státní agrární univerzity v Orenburgu.
V roce 2015. na Ústavu buněčné a intracelulární symbiózy v oboru Ural Ruské akademie věd absolvoval program dalšího vzdělávání v rámci doplňkového odborného programu „Bakteriologie“.
Laureát all-ruské soutěže o nejlepší vědeckou práci v nominaci "Biological Sciences" 2017.