Alkohol a metabolismus jsou vzájemně závislé a tato závislost je paradoxní. Konzumace alkoholu u diabetes mellitus může způsobit krátkodobou hyperglykémii a v dlouhodobém horizontu je to s rozvojem hypoglykémie..
Diabetes mellitus závislý na inzulínu a rezistentní na inzulín
Diabetes mellitus (DM) je endokrinní onemocnění způsobené poruchou využití glukózy, která je dvou typů:
- Typ 1 - metabolické poruchy způsobené nedostatkem inzulínu.
- Typ 2 - patologicky se snižuje citlivost buněk měkkých tkání na inzulín.
Pití alkoholu pro různé typy cukrovky je charakterizováno vlastní specifikou.
Funkce výměny alkoholu
Po užití ethanolu se 25% látky absorbuje v žaludku, 75% v tenkém střevě. Po několika minutách je v plazmě detekován ethanol a maximální koncentrace je dosaženo po 45 minutách. 10% alkoholu se vylučuje do plic a močového měchýře, 90% se oxiduje. Agent je reabsorbován z močových cest.
Je možné pít pivo s diabetes mellitus - lékaři tuto možnost nepopírají. Pivovarské kvasnice obsahují vitaminy, nenasycené mastné a aminokarboxylové kyseliny, stopové prvky, které stimulují hematopoézu a zlepšují funkčnost hepatocytů. Proto může být pro cukrovku typu 2 prospěšné pivo. V malém množství je tedy pivo a diabetes kompatibilní. S ohledem na počet pivovarských provozů je při přijímání piva důležité moderování.
Pití alkoholu s diabetem typu 1 je povoleno v objemech menších, než jsou objemy doporučené výše, aby se minimalizovalo možné poškození zdraví. Pití alkoholu ve velkém množství je přísně zakázáno. Značný počet endokrinologů nedoporučuje alkohol u diabetu typu 2 vůbec.
Na likéry s tinkturou je vhodné uvalit tabu..
Vzhledem k tomu, jak ethanol ovlivňuje metabolické procesy, zahrnuje tabu také další skupiny alkoholu se sklonem k hypoglykémii, diagnostikovaným poruchám metabolismu purinů (dna) nebo metabolismu lipidů (hypertriglyceridémie, vysoký obsah LDL), patologům nervového systému (diabetické polyneuropatie), parenchymálním orgánům a žlázám vnitřní sekrece. Užívání alkoholu s těmito nosologiemi je přísně zakázáno, protože je nebezpečné. Z diabetes mellitus na pozadí příjmu ethanolu, patologických změn a funkčního selhání cílových orgánů může rychle růst, diabetes mellitus je tedy onemocnění, které upřednostňuje projevy alkoholických poruch, stejně jako ethanol upřednostňuje projevy diabetických poruch..
Jakékoli alkoholické nápoje jsou kontraindikovány během těhotenství a do 18 let.
Pravidla příjmu alkoholu pro cukrovku
Kromě výše uvedených limitů musíte dodržovat následující pokyny:
- ethylalkohol by neměl být užíván na lačný žaludek;
- je povoleno používat ethanol pouze při kompenzaci diabetu během jídla nebo po jídle;
- při občerstvení se doporučuje používat potraviny bohaté na polysacharidy - výrobky získané pečením, bramborovou kaší, vařenou klobásou;
- v den užívání ethanolu nepoužívejte biguanidy a inhibitory a-glukosidázy;
- asi 3 hodiny po pití jsou zobrazena kontrolní měření plazmy;
- pokud objem alkoholu překročil povolené parametry, je vhodné ignorovat příjem večerní dávky inzulínu nebo jiných hypoglykemických látek;
- s možným rozvojem hypoglykemického stavu je nutné udržovat sladký čaj, zastavení hypoglykémie vyvolané alkoholem injekcemi glukagonu je neúčinné;
- během večírku je užitečné informovat přítomné o vaší nemoci.
Na základě výše uvedeného se vyvozují následující závěry:
- Alkohol u diabetes mellitus je nepreferovaným prostředkem boje proti hyperglykémii, ačkoli podle nejnovějších trendů v medicíně pro diabetes může být alkohol opilý.
- Vodka pro diabetes mellitus 2. typu je povolena pouze v symbolických objemech, pokud neexistují přímé zákazy příjmu ethanolu s povinným dodržováním „diabetických“ pravidel pro pití alkoholu. Vodka pro cukrovku by měla být pouze velmi kvalitní.
- U diabetu 1. a 2. typu se doporučuje používat česnek s křenem. Díky jedinečnému léčivému složení se tato zelenina stává nezbytnou složkou v prvním a druhém chodu. Jídla na bázi křenu mohou být použita jako koření a odvar.
- Ethanol je metabolický jed, jeho účinky jsou systémové. To nám umožňuje pochopit, proč vliv alkoholu ovlivňuje funkce všech orgánů, a také z jakého důvodu je typ použitého nápoje často nedůležité. Zvláště pokud jde o reakce podobné disulfiramu.
Důsledky příjmu alkoholu u diabetes mellitus
Diabetes mellitus a alkohol, pokud jsou užívány nekontrolovatelně, mohou vést k nevratným důsledkům..
Níže jsou uvedeny čtyři nebezpečné následky smíchání alkoholu s léky:
- Hypoglykemické reakce. Při použití sulfonylmočoviny se zvyšuje nebezpečí.
- Laktátová acidóza je extrémně nebezpečný stav, ke kterému může dojít při užívání biguanidů.
- Reakce podobné disulfiramům jsou často výsledkem současného podávání ethanolu se syntetickými hypoglykemickými léky.
- Ketoacidóza je nebezpečný stav způsobený potlačením glukoneogeneze a glykogeneze na pozadí zvýšeného využití mastných kyselin při tvorbě ketonových tělísek. Ketoacidóza vyvolaná alkoholem je způsobena nadměrnou akumulací β-hydroxybutyrátu, což ztěžuje diagnostiku pomocí standardních testovacích proužků.
Je tedy třeba mít na paměti, že je vyloučena kompatibilita ethylalkoholu a většiny drog. Tuto a priori pravdu by měl diabetik vzít v úvahu..
Je možné pít alkohol s diabetem??
V tomto článku se dozvíte:
Pacienti s diabetem přesně vědí, jaké potraviny by měli jíst a co ne a které vyvolávají zvýšení hladiny glukózy v krvi. Avšak kolem užívání alkoholických nápojů vždy vyvstávají kontroverzní otázky. Podle klinických pokynů může být alkohol užíván při diabetes mellitus, ale ne každý, a v určitém množství.
Obavy lékařů se scvrkávají na skutečnost, že alkohol zvyšuje riziko vzniku hypoglykémie (nízká hladina cukru v krvi), včetně opoždění. Pacienti, kteří dostávají sekretagogy (diabeton, maninil, novonorm, amaryl) a inzuliny, se mohou během prvních dvou dnů po pití alkoholických nápojů objevit opožděný účinek. Se zpožděným účinkem existuje riziko mrtvice a srdečního infarktu.
Mechanismus vývoje hypoglykémie je v tomto případě spojen se skutečností, že alkohol ovlivňuje játra. V játrech se nachází depotní glukóza, která se z ní normálně uvolňuje a v určitém množství vstupuje do krevního oběhu neustále. Pokud osoba vezme alkoholický nápoj, je uvolňování glukózy z jater výrazně sníženo a existuje riziko rozvoje hypoglykémie.
Existují také alkoholické nápoje s vysokým glykemickým indexem, které naopak vyvolávají vysoké hladiny glukózy v krvi..
Kromě toho nebezpečí konzumace velkého množství alkoholu spočívá v tom, že má depresivní účinek na centrální nervový systém. Osoba může pociťovat zhoršení pohody spojené s poklesem hladiny glukózy v krvi, ale brát ji pro intoxikaci. A v případě ztráty vědomí to ostatní nemohou považovat za hypoglykemickou kómu, ale za přirozený spánek člověka a neposkytování první pomoci člověku včas.
Kolik alkoholu je povoleno?
Pro jednoduchost počítání byla zavedena obvyklá jednotka měření alkoholu. V Rusku se v Evropě nazývá „konvenční jednotka“ - nápoj. Jedna konvenční jednotka odpovídá 15 g ethanolu nebo 40 g lihovin, 140 g vína nebo 300 g piva.
Podle doporučení endokrinologů je konzumace alkoholických nápojů možná ne více než 1 konvenční jednotka pro ženu a ne více než 1,5 konvenčních jednotek pro muže denně (ale ne každý den), v nepřítomnosti pankreatitidy, těžké neuropatie (poškození nervového systému) a závislosti na alkoholu.
Při pití alkoholu je nutné kontrolovat hladinu cukru v krvi a v případě potřeby snížit podávanou dávku inzulínu. Diabetes mellitus a alkohol jsou velmi špatně kompatibilní. Odpovědnost za pití alkoholu leží výhradně na jednotlivci.
Je možné pít vodku s cukrovkou??
Navzdory skutečnosti, že vodka je nápoj s glykemickým indexem "0", je její konzumace u diabetes mellitus nežádoucí. Po jeho použití osobou bude koncentrace v krvi co možná nejvyšší po několika minutách. Tato hladina ethylalkoholu určuje potlačení jaterních funkcí a může se rozvinout hypoglykémie.
Pokud se člověk rozhodne pít vodku, je důležité o tomto rozhodnutí informovat své blízké, protože jeho nadměrné používání představuje nebezpečí pro život diabetika.
Je možné pít pivo s cukrovkou??
V tomto ohledu se názory odborníků liší. A mnoho pacientů nepovažuje pivo za alkohol a myslí si, že pití je neškodné. Ano, ve svém složení neobsahuje příliš mnoho ethanolu, což znamená, že nemůže vést k hypoglykémii. Existují však 2 hlavní determinanty toho, jak a v jaké dávce je vhodné ji používat..
Za prvé, pivo obsahuje uhlohydráty a některé z jeho odrůd mají velké množství. Sacharidy určují vysoký obsah kalorií v tomto nápoji. To znamená, že by neměl být zneužíván kvůli riziku vysoké hladiny glukózy v krvi. Nadměrné pití piva může vést k hyperglykémii. Můžete pít pivo s diabetes mellitus v přísně omezených množstvích, ne více než 250-300 gramů denně a ne každý den.
Za druhé, podle nejnovějších výzkumných údajů není pivo pro diabetiky nejhorším jídlem. Kromě toho, že obsahuje uhlohydráty a ethanol, obsahuje také vitaminy B a mastné kyseliny.
Pokud je povoleno konzumovat pivo ošetřujícím lékařem, musí být stále prováděno velmi zřídka a v určitém množství, což nebude mít nepříznivé důsledky na zdravotní stav a pohodu člověka..
Nealkoholické pivo pro cukrovku
Pití nealkoholického piva s diabetem je ve vzácných případech přijatelné. Nealkoholické pivo neobsahuje ethanol, což znamená, že se nemusí obávat vývoje hypoglykémie. Je však třeba studovat složení tohoto piva a množství uhlohydrátů v něm. Čím méně sacharidů, tím lépe. Pacient s diabetem mellitus může pít 300 ml piva denně bez poškození zdraví.
Pokud diabetik trpí metabolickým syndromem (nadváha nebo obezita), je lepší přestat pít nealkoholické pivo. Jeho zneužití může vést k ještě většímu přírůstku na váze. A jak víte, nadváha zhoršuje průběh diabetes mellitus 2. typu, čímž se zvyšuje rezistence na inzulín..
Pití vína s cukrovkou
Víno pro diabetes mellitus lze konzumovat pouze s minimálním množstvím cukru. Vína nejsou rozdělena do následujících typů:
- Suché víno. Tento typ nápoje je nejvýhodnější volbou pro pacienty s diabetem. V průběhu fermentace byla glukóza v tomto víně přeměněna na jiné metabolické produkty a v takovém víně je jeho množství minimální.
- Polosuché víno. Obsahuje cukr ve složení až 4-5%. Použití u diabetiků není žádoucí.
- Polosladké víno. Název hovoří sám za sebe a množství cukru je od 5 do 8%. U pacientů s diabetem je použití zakázáno.
- Obohacené víno. Obsah cukru od 8 do 10%.
- Cahors a dezertní vína mají ve svém složení nejvyšší obsah cukru - až 30%. Tento nápoj je samozřejmě pro diabetiky kontraindikován..
- Šumivé víno. Je to sycený nápoj a nejčastěji má vysoký obsah cukru..
V každém případě je třeba před pitím vína vyjasnit složení a procento cukru v něm. Doporučuje se používat víno s obsahem cukru do 3-5%.
Suché víno pro cukrovku
Suché víno lze použít k cukrovce. Vědci prokázali, že suché červené víno obsahuje látky - polyfenoly. Tyto látky mají kromě toho, že určují zvláštní odstín nápoje, také antioxidační vlastnosti a mohou mít dobrý účinek na spalování tuků. To znamená, že pití suchého vína v malém množství je pro diabetiky dokonce prospěšné..
Předpokládá se, že suché víno v malém množství může snížit hladinu glukózy v krvi. To znamená, že s kompenzovaným diabetes mellitus endokrinologové doporučují konzumovat suché víno v množství ne více než 100 ml několikrát týdně..
Kromě výše uvedeného bylo zjištěno, že suchá vína v malém množství (až 50 ml) snižují krevní tlak dilatací krevních cév. A riziko rozvoje arteriální hypertenze u diabetiků je mnohem vyšší než u zdravého člověka..
Z toho všeho vyplývá, že suchá vína v malém dávkování a při častém používání mají pozitivní vliv na zdraví pacientů s diabetem..
Závěr
Ne každý alkohol může být opilý s cukrovkou. Dobrou volbou pro diabetiky by bylo červené nebo bílé suché víno, ve kterém je procento cukru sníženo na nulu. A takové nápoje jako polosladká a sladká vína, vodka, pivo by měli diabetici používat velmi zřídka a v malém množství.
Je důležité pochopit, že lidé sami jsou zodpovědní za své zdraví a za důsledky špatného životního stylu. Škodlivé účinky alkoholu pro diabetiky jsou mnohem větší než přínosy. A pravidelné pití ve velkých dávkách je škodlivé i pro zdravého člověka..
Alkohol pro diabetes 2. typu
Otázka, zda je možné pít alkohol s diabetem typu 2, je důležitá pro mnoho lidí, ale samozřejmě více pro muže. Pokud mluvíme o tom, co je diabetes mellitus 2. typu, jedná se o onemocnění spojené s narušením metabolismu tuků a uhlohydrátů, když jsou metabolické procesy narušeny v těle nebo toxiny a toxiny jsou špatně odstraněny.
Nebezpečí pití alkoholických nápojů
Počet pacientů s diabetem neustále roste, takže musí vědět, jak s touto nemocí žít. Tito lidé musí vést správný životní styl, racionálně jíst, pít hodně vody, přestat kouřit a alkohol..
Diabetes mellitus a alkohol: jsou tyto věci kompatibilní??
Někteří vědci se domnívají, že je nutné se úplně vzdát alkoholu, zatímco jiní věří, že alkohol v malých dávkách je pro cukrovku dokonce prospěšný..
Je třeba poznamenat, že alkohol může být nebezpečný pro diabetické pacienty z následujících důvodů:
- pokud pijete vodku nebo jiné alkoholické nápoje, zvyšuje se tím riziko vzniku hypoglykémie;
- pod vlivem alkoholu v krvi klesá hladina cukru, což představuje vážné nebezpečí pro pacienty;
- důsledky budou mít podobu zvýšení účinku inzulínu a léků snižujících hladinu glukózy;
- snižuje rychlost uvolňování glukózy z jater;
- tuky se začnou rozpouštět rychleji a to vede ke skutečnosti, že glukóza z krve jde do jiných orgánů, často se vyskytuje pocit hladu a člověk se přenáší;
- dochází ke snížení hladiny růstového hormonu, což mění normální reakce pacienta;
- pokud pravidelně pijete alkohol, může trvalé podráždění žaludeční sliznice vést k gastritidě.
Pokud se podíváte na popsané argumenty, je zřejmé, že diabetici by neměli pít alkohol. Ale v této věci není možné vše jednoznačně vnímat a abyste tomu porozuměli, musíte vidět, jak alkohol pracuje v těle pacientů.
Vliv alkoholu na tělo
Zkoumali jsme důsledky konzumace alkoholu pro pacienty s diabetes mellitus, nyní je třeba zvážit, jaké změny nastanou na buněčné úrovni.
Pití jakéhokoli nápoje obsahujícího alkohol vede ke skutečnosti, že hladina cukru v krvi klesá. Člověk s diabetem může získat glukózu uvolněním z jater a zpracováním uhlohydrátů, které vstoupily do těla jako jídlo.
Vzhledem k tomu, že se glukóza uvolňuje v játrech, je její optimální hladina v krvi udržována v rozmezí ne nižší než 3,3 mmol / l. Pití alkoholu vede k zastavení tohoto procesu v játrech a glukóza přestane pronikat do krve.
To může vést k tomu, že se hypoglykémie začíná rozvíjet, ale pouze v případě, že člověk jí nevyvážené jídlo. Pokud současně s pitím alkoholu konzumujete potraviny bohaté na uhlohydráty, můžete se vyhnout závažným následkům.
U lidí, kteří trpí cukrovkou, alkohol není zakázaným ovocem, musíte si na jeho použití dát pozor. Alkoholické nápoje obsahují cukr, takže hladina glukózy v krvi bude v průběhu času stoupat. Pokud osoba konzumuje 250 ml vína, ginu, koňaku nebo jiného alkoholického nápoje, pak po 30 minutách bude hladina cukru v krvi téměř normální, ale po 5 hodinách se sníží, což může vést k rozvoji hypoglykémie. To platí jak pro muže, tak pro ženy..
Alkoholové skupiny
Abyste tomu porozuměli, musíte nejprve zjistit, které skupiny alkoholických nápojů existují:
- První skupina zahrnuje nápoje, které jsou 40 stupňů a více. Jejich zvláštností je, že neobsahují téměř žádný cukr. Nebezpečná dávka těchto nápojů je 50-70 ml. Pokud máte cukrovku a rozhodnete se tyto nápoje konzumovat, pak by svačinka měla být dobrá, nejlepší je, aby to byly brambory, moučné výrobky a další potraviny s vysokým obsahem uhlohydrátů;
- Druhá skupina zahrnuje všechny ostatní alkoholické nápoje, které obsahují hodně cukru. Takové nápoje nemohou konzumovat diabetici, pouze malé množství suchého vína, ve kterém je pouze 4-5% cukru, a ne více než 200 ml..
V různých situacích alkohol ovlivňuje tělo různými způsoby, ale stává se to podle tohoto principu: u první a druhé sklenice člověk necítí žádné změny a má dojem, že můžete hodně pít. To je hlavní nebezpečí. Člověk se stává odvážnějším a ztrácí ostražitost. To může vést ke skutečnosti, že pacient s diabetem mellitus bude chybět na počátku rozvoje glykemické krize, a pokud nebude přijato včas, povede to k vážným důsledkům a někdy způsobí smrt..
Dalším rizikem pití alkoholických nápojů pro pacienta s diabetes mellitus je pravděpodobnost rozvoje obezity, protože mají vysoký obsah kalorií, člověk ztrácí kontrolu a hodně jí. Obezita a nadváha jsou u diabetes mellitus velmi nežádoucí.
Jak se vyvíjí hypoglykémie
Takže s diabetem mellitus můžete konzumovat malé množství alkoholu, ale člověk musí jasně řídit nástup hypoglykémie..
Glukóza vstupuje do těla s jídlem a ve formě glykogenu z jater. Molekuly, které se hromadí v játrech, mohou být kdykoli uvolněny do krve a normalizovat množství glukózy.
Pro diabetika je to velmi důležité, protože zvýšení nebo snížení hladiny glukózy v krvi vede ke zhoršení stavu a udržování normální rovnováhy je zvláště důležité pro mozkové buňky..
Alkohol brání normálnímu metabolismu uhlohydrátů, takže pokud ho diabetik vezme příliš, může to vážně ohrozit jeho zdraví..
Pokud se diabetik rozhodl konzumovat alkohol, neměli byste současně brát léky, které obnovují normální hladinu glukózy v krvi. Tyto dvě složky zabrání vstupu glukózy do krevního řečiště, což povede k rozvoji hypoglykémie. Často to končí v kómatu.
U pacientů může být vodka konzumována pouze v malých dávkách a po chvíli lze měřit glykemický index. Zpoždění krize je obzvláště nebezpečné v noci, kdy člověk spí a nedokáže zachytit jeho nástup..
Pokud se osoba cítí zhoršujícím se zdravotním stavem, pomůže mu injekce glukagonu a v případě ztráty vědomí by měla být poskytnuta pomoc v nouzi ve formě intravenózního podání roztoku glukózy..
Je třeba si uvědomit, že alkohol není lék nebo hypoglykemikum, takže jej nelze použít pro tyto účely. Pokud toto pravidlo zanedbáte, existuje vysoká pravděpodobnost úmrtí..
Diabetes mellitus
Pokud má člověk diabetes 1. stupně, pak může pít alkohol, stačí znát normu. V tomto případě mohou muži vzít nejvýše 30 ml alkoholu, což odpovídá 80 ml vodky, 500 ml piva nebo 250 ml suchého vína. U žen by tato dávka měla být poloviční. Pokud máte diabetes 1. fáze, pak můžete podpořit společnost, prostě nemůžete zneužívat alkohol, pít na lačný žaludek a v noci. Je však třeba mít na paměti, že osoba s diabetem by neměla trpět alkoholismem, pankreatitidou nebo neuropatií, jinak by neměla pít alkoholické nápoje..
Při 2 stupních diabetu je příjem alkoholu kontraindikován. Je charakterizována nejen skutečností, že jsou narušeny sacharidové a tukové procesy, ale také metabolismem. Toxiny nejsou z těla vylučovány, což může vést k vážným následkům a těžké otravě alkoholem.
Kromě skutečnosti, že se alkohol nedoporučuje pro diabetes mellitus, existují i další nemoci, při nichž nemůže být konzumován. Jedná se o cirhózu jater, chronickou hepatitidu, chronickou pankreatitidu, selhání ledvin, dnu a některé další..
Pacienti s diabetes mellitus musí neustále sledovat jejich pohodu, pak mohou zabránit hypoglykemickému stavu. Nepřekračujte spotřebovanou dávku alkoholu a neztrácejte kontrolu nad situací.
Abyste se dostali z možné hypoglykemické krize, měli byste mít vždy glukózu s sebou. Nemůžete pít sám, musíte mít vždy poblíž osobu, která v případě potřeby může poskytnout pomoc. Mějte na vědomí, že máte cukrovku na významném místě, aby vám pomohlo poskytnout pomoc, pokud omdlíte.
Pijte pomalu a konzumujte nápoje, které neobsahují cukr, jinak to nebude mít dlouho následky. Před spaním se ujistěte, že změříte hladinu cukru, je-li nízká, snězte nějaké lehké sacharidy..
Pokud je cukr ráno normální, můžete si odpočinout a pokračovat v běžné denní rutině. Pití alkoholu často vede k tomu, že člověk začíná hodně jíst a nekontroluje se v tomto procesu, což vede k přibírání na váze a obezitě. Pokud dodržujete popsaná doporučení, pak i když máte diabetes mellitus, budete moci konzumovat malé množství alkoholu a vždy udržovat dobrou společnost a kombinovat pojmy jako diabetes a alkohol.
Jak vidíte, alkohol v přítomnosti diabetes mellitus prvního stupně může být konzumován v malém množství, ale v přítomnosti druhého stupně onemocnění bude muset být zcela opuštěn. To není tragédie, protože bez alkoholu můžete žít plný a zajímavý život.
Jaké alkoholické nápoje můžete pít s diabetem 2. typu??
Onemocnění, jako je diabetes mellitus, nutí člověka sledovat svou stravu po celý život. Absolutně všechna jídla a nápoje jsou vybírány podle glykemického indexu (GI). A pokud je obraz s jídlem velmi jasný, pak s alkoholem je všechno mnohem složitější..
Mnoho pacientů se ptá - je možné pít alkohol s diabetem 2. typu? Nelze jednoznačně odpovědět ano nebo ne. Nakonec, pokud budete dodržovat všechna doporučení a neporušíte přípustnou dávku, bude riziko komplikací pro tělo minimální. Než však budete chtít konzumovat alkoholický nápoj, je lepší se poradit s endokrinologem..
Níže se budeme zabývat definicí GI, jeho účinkem na tělo diabetika a hodnotami jednotlivých alkoholických nápojů, jakož i doporučeními, kdy a jak nejlépe pít alkohol..
Glykemický index alkoholu
Hodnota GI je numerická míra účinku jídla nebo nápoje na hladinu glukózy v krvi po konzumaci. Podle těchto údajů sestavuje lékař dietologickou terapii.
U diabetes mellitus 2. typu slouží jako hlavní terapie vhodně zvolená strava a u prvního typu snižuje riziko hyperglykémie..
Čím nižší je GI, tím nižší jsou chlébové jednotky v potravinách. Je třeba vědět, že i pro každý povolený produkt existuje denní sazba, která by neměla přesáhnout 200 gramů. GI se může také zvýšit z konzistence produktu. To platí pro šťávy a bramborovou kaši.
Gl je rozdělen do tří kategorií:
- až 50 jednotek - nízká;
- 50 - 70 JEDNOTEK - střední;
- od 70 U a výše - vysoká.
Potraviny s nízkým GI by měly tvořit většinu stravy, ale potraviny s průměrným indexem jsou jen vzácné. Jídlo s vysokým GI je přísně zakázáno, protože může vyvolat rychlý skok v hladině cukru v krvi a v důsledku toho další dávku krátkého inzulínu.
Po vypořádání se se zeměpisným označením se nyní musíte rozhodnout, jaký druh alkoholických nápojů můžete s diabetem pít, vzhledem k jejich indikátoru.
Je tedy možné pít takový alkohol s cukrovkou:
- obohacená dezertní vína - 30 jednotek;
- suché bílé víno - 44 jednotek;
- suché červené víno - 44 jednotek;
- dezertní víno - 30 jednotek;
- pivo - 100 jednotek;
- suché šampaňské - 50 jednotek;
- vodka - 0 jednotek.
Tyto indexy s nízkým GI v alkoholických nápojích nenaznačují jejich neškodnost při cukrovce..
Pití alkoholu primárně ovlivňuje metabolismus jater, což může vést k hypoglykémii..
Účinky alkoholu a povolených nápojů
Pití alkoholu se alkohol rychle vstřebává do krevního řečiště, po několika minutách je vidět jeho koncentrace v krvi. Alkohol primárně ovlivňuje játra, v důsledku čehož se zpomaluje uvolňování glukózy do krve, protože játra jsou „zaneprázdněna“ bojem proti alkoholu, který vnímá jako jed.
Pokud je pacient závislý na inzulínu, měli byste před pitím alkoholu zastavit nebo snížit dávku inzulinu, abyste nevyvolávali hypoglykémii. Alkoholické nápoje pro diabetes mellitus jsou také nebezpečné v tom, že mohou vyvolat zpožděné snížení hladiny cukru v krvi. Aby se předešlo negativním důsledkům, je nutné monitorovat hladinu cukru v krvi glukometrem každé dvě hodiny, dokonce i v noci..
Opožděná hypoglykémie může vyvolat mrtvici, srdeční infarkt a způsobit nenapravitelné poškození kardiovaskulárního systému jako celku. Osoba, která pije alkohol, musí na takové rozhodnutí předem upozornit své blízké, aby jim v případě hypoglykémie mohla pomoci a nepovažovala to za banální intoxikaci.
Následující alkohol se nedoporučuje pro diabetes mellitus:
Takové nápoje rychle zvyšují hladinu cukru v krvi a po krátké době blokují metabolismus glykogenu na glukózu prostřednictvím jaterních enzymů. Ukazuje se, že se začátkem konzumace alkoholu stoupá hladina cukru v krvi a poté prudce klesá.
V malém množství můžete pít:
- suché červené víno;
- suché bílé víno;
- dezertní vína.
U diabetu závislého na inzulínu je nutné předem upravit dávku prodlouženého inzulínu a monitorovat hladinu glukózy v krvi pomocí glukometru..
Pitná pravidla
Již dlouho se věří, že alkohol může být použit ke snížení a dokonce k léčbě vysoké hladiny cukru v krvi. To vše je způsobeno skutečností, že alkohol sám narušuje normální funkci jater, jejichž enzymy nemohou uvolňovat glukózu. Na tomto pozadí se ukazuje, že hladina cukru v krvi klesá..
Ale takové mírné zlepšení ohrožuje pacienta hypoglykémií, včetně zpoždění. To vše komplikuje výpočet dávky inzulínu, prodlouženého i krátkodobého působení. Kromě toho všeho je alkohol považován za vysoce kalorický nápoj a vyvolává u člověka hlad. Pravidelná konzumace alkoholu může kromě výše uvedeného způsobovat obezitu..
Existují některá pravidla a zákazy, jejichž dodržování pomůže diabetiku významně snížit rizika konzumace alkoholu:
- silný a sycený alkohol je zakázán;
- nemůžete pít odděleně od jídla a na lačný žaludek;
- alkoholické nápoje se do režimu chleba nezapočítávají;
- je třeba mít svačinu s pomalu stravitelnými uhlohydráty - žitný chléb, pilaf s hnědou rýží atd.;
- den před pitím alkoholu a přímo během něj neužívejte metformin ani akarbózu;
- sledovat hladinu cukru v krvi každé dvě hodiny;
- pokud je překročena přípustná hladina alkoholu, měli byste opustit večerní injekci inzulínu;
- vyloučit aktivní fyzickou aktivitu v den příjmu alkoholu;
- příbuzní by měli být předem upozorněni na úmysl pít alkohol, aby v případě komplikací mohli poskytnout první pomoc.
Je to výhradně endokrinolog, kdo by se měl rozhodnout, zda je možné pít alkohol a v jakých dávkách, vzhledem k závažnosti nemoci dané osoby. Nikdo samozřejmě nemůže povolit nebo zakázat konzumaci alkoholu diabetikem, musí osobně posoudit poškození účinkem alkoholu na tělo jako celek..
Měli byste vědět, že alkohol pro diabetiky je rozdělen do dvou kategorií. První zahrnuje silné nápoje - rum, koňak, vodku. Přípustná dávka není vyšší než 100 ml. Druhá skupina zahrnuje vína, šampaňské, likér, jejich denní dávka je až 300 ml.
Doporučení diabetické tabulky
Bez ohledu na příjem alkoholu by mělo být jídlo pro diabetes vybráno podle glykemického indexu. V případě konzumace alkoholu byste měli mít svačinu s pomalu stravitelnými uhlohydráty - žitný chléb, pilaf s hnědou rýží, komplexní příloha a masová jídla. Obecně se takové uhlohydráty nejlépe konzumují ráno, když je fyzická aktivita člověka na vrcholu..
Denní strava pacienta by měla zahrnovat ovoce, zeleninu a živočišné produkty. Z nabídky jsou vyloučena mastná, moučná a sladká jídla. Pečivo je v nabídce povoleno, pouze musí být připraveno z žitné nebo ovesné mouky.
Nezapomeňte na minimální příjem tekutin, který je 2 litry. Můžete vypočítat individuální potřebu, pro 1 konzumovanou kalorickou vodu je 1 ml tekutiny.
Diabetici mohou pít:
- zelený a černý čaj;
- zelená káva;
- rajčatová šťáva (ne více než 200 ml denně);
- čekanka;
- připravte různé odvarky, například vařte mandarinky.
Tento nápoj potěší pacienta nejen příjemnou chutí, ale má také příznivý vliv na nervový systém a také zvyšuje odolnost těla vůči infekcím různých etiologií..
Ovocné šťávy jsou kontraindikovány pro cukrovku, i když jsou vyrobeny z ovoce s nízkým GI. Tento nápoj může vyvolat hyperglykémii. Jejich přítomnost ve stravě je povolena pouze příležitostně, ne více než 70 ml, zředěná vodou nebo o objemu 200 ml.
Rovněž existují pravidla pro tepelné zpracování jídel. Všechna dietní jídla pro cukrovku se připravují s minimem rostlinného oleje. Povoleno je následující tepelné zpracování:
- uhasit;
- vařit;
- pro pár;
- v mikrovlnné troubě;
- Grilovaný;
- v troubě;
- v multicookeru, s výjimkou režimu „smažit“.
Dodržování všech výše uvedených pravidel zaručuje pacientovi kontrolu hladiny cukru v krvi v rámci normálních limitů.
Video v tomto článku navazuje na téma cukrovky a alkoholu..
Alkohol a diabetes 2. typu
při objednávce z webu
Zavolejte nám! Pracujeme nepřetržitě!
Obsah:
- Vlastnosti nemoci
- Alkohol a diabetes 2. typu
- Nebezpečné příznaky opožděné hypoglykémie
- Je alkohol pro diabetes
4.1 Suché víno
4,2 Vodka
4.3 Pivo - Zakázané druhy alkoholu
- Jak správně pít pro cukrovku nezávislou na inzulínu
- Kdy pít s diabetem je kategoricky nemožné
Příjem „silných“ nápojů by měl být vždy v rozumných mezích. Je zvláště důležité pamatovat na tuto zásadu u lidí s chronickými nemocemi. Zkusme přijít na to, zda je diabetes diagnostikován, může pít alkohol nebo ne?
Názory lékařů na tuto problematiku se mírně liší. Někteří věří, že v tomto stavu nelze etanol v žádném případě použít, jiní dávají pacientům úlevu. Ve skutečnosti to vše závisí na jedinečných vlastnostech těla pacienta, indikátorech jeho zdravotního stavu, použité terapii.
Vlastnosti nemoci
Než zjistíme, zda je možné pít alkohol s diabetes mellitus, popíšeme samotnou nemoc. Je to závažná metabolická porucha s chronickou hyperglykémií. Ten je výsledkem narušení interakce tkáňových buněk s inzulínem..
Glukóza je zdrojem energie v lidském těle. Při pronikání do zažívacího traktu se komplexní uhlohydráty metabolizují a přeměňují na monosacharidy, které jdou přímo do krevního řečiště. Nemohou okamžitě vstoupit do buněk, protože jejich molekuly jsou příliš velké. Aby k tomu došlo, je do procesu zapojen inzulín. Je to peptidový hormon produkovaný pankreasem. Má mnohostranný účinek na metabolické reakce téměř ve všech tkáních.
Ve formě nezávislé na inzulínu není deficit inzulínu pozorován, ale buňky na něj ztrácí citlivost. Z tohoto důvodu nemůže glukóza přímo proniknout do tkání a poskytnout tělu potřebný energetický náboj. V důsledku toho jsou tkáně poškozeny v důsledku vysoké hladiny cukru v krvi, metabolické procesy jsou narušeny a je zde nedostatek energie..
Alkohol a diabetes 2. typu
Nemoc vede k poškození cév:
Z tohoto důvodu se pro diabetiky nedoporučuje užívat alkoholické nápoje. Musíte si také uvědomit, že alkohol může snížit hladinu cukru v krvi. Zdá se, že s tím není nic špatného - koneckonců to lidé s takovou diagnózou potřebují. Ale to není tak jednoduché. Faktem je, že k hypoglykémii obvykle nedochází okamžitě, ale po určité době. Někdy trvá déle než 20 hodin, než se projeví účinek snižování cukru.
Takový zpožděný účinek alkoholu u diabetu typu 2 je spojen s nebezpečím. Koneckonců, skoky v hladině cukru v krvi mohou být nepředvídatelné, což znamená, že pravděpodobnost zhoršení fyzické kondice pacienta se zvyšuje.
Alkohol vyčerpává kompenzační schopnosti lidského těla. Podporuje odbourávání velkého množství glykogenu, ale zároveň brání tvorbě nových rezerv..
Nebezpečné příznaky opožděné hypoglykémie
Rozlišování běžné intoxikace od hypoglykémie může být obtížné, protože příznaky těchto stavů jsou podobné. Při prudkém poklesu hladiny cukru v krvi se diabetik obvykle obává:
- třes rukou (začnou se třást);
- zvýšené pocení;
- silné bolesti hlavy;
- závrať;
- zvracení;
- často se opakující nevolnost;
- zmatené vědomí;
- potíže s orientací v prostoru;
- poruchy řeči (stávají se rozmazané a nesoudržné).
Je dobré, když lidé, kteří jsou poblíž diabetika, vědí o jeho diagnóze. Poté, s prudkým zhoršením jeho fyzické kondice, budou schopni adekvátně reagovat na situaci a přijmout opatření k poskytnutí první pomoci.
Je alkohol pro diabetes
Protože popsaná nemoc je nepředvídatelná, je nejvhodnější úplně opustit nápoje obsahující ethanol. Pokud má osoba alespoň jednu z uvedených diagnóz, nemůže vzít 100% „intoxikantů“:
- nefropatie;
- cirhóza;
- encefalopatie;
- diabetická retinopatie.
Přípravky obsahující alkohol je povoleno, pokud pacient přesně ví, jak jeho tělo reaguje na pití, glykémie je pod úplnou kontrolou.
Ve vzácných případech můžete pít alkohol s diabetem následujících typů:
Suché víno
Je to nejlepší alkoholický nápoj přijatelný pro diabetiky. Ale můžete si ji vzít občas a ne více než jednu sklenici (200-250 ml). Jakostní přírodní vína:
- rozšířit krevní cévy;
- podporovat eliminaci toxinů;
- obohatit tělo užitečnými stopovými prvky, aminokyselinami;
- snížit hladinu špatného cholesterolu;
- snížit negativní účinky stresu na celkové zdraví.
Je velmi důležité, aby obsah cukru v nápoji byl menší než 5%.
Vodka
Najednou je možné použít až 100 ml vodky. Toto je maximální dávka pro muže s cukrovkou nezávislou na inzulínu. U ženy je stanovená dávka dvakrát nižší.
V tomto případě je nutné nejprve určit kvalitu produktu. Neměl by obsahovat chemické nečistoty, protože může způsobit negativní změny v práci vnitřních orgánů..
Vodku můžete pít v uvedeném množství jednou týdně.
Tento nápoj, který mladí lidé tolik milují, by diabetici neměli vůbec používat. Přestože má nízký stupeň, jeho glykemický index je mimo měřítko. To znamená, že pivo přispívá k rychlému zvýšení koncentrace glukózy v krvi, což je nebezpečné..
Zakázané druhy alkoholu
Seznam potravin zakázaných pro cukrovku zahrnuje:
- šampaňské;
- alkohol;
- koňak;
- alkoholické koktejly;
- likéry.
Nemusíte je pít. Pokud na večírku nebylo nic jiného, je lepší se zdržet hlasování..
Jak správně pít pro cukrovku nezávislou na inzulínu
Narkologové radí pacientům, aby dodržovali určitá pravidla, která jim někdy umožní relaxaci pomocí „intoxikantů“ a zároveň nepoškodí jejich zdraví. To se týká doporučení:
- Pijte alkohol s jídlem, ne na lačný žaludek. Jezte pouze ty potraviny, které smějí jíst s diabetem.
- Pijte výhradně vysoce kvalitní a osvědčený alkohol. Nemůžete koupit levná vína, formulace s různými přísadami a nečistotami, konzervační látky. Nízká kvalita potravin často způsobuje nepředvídatelné reakce z těla.
- Nepijte před spaním. To je spojeno se zvýšeným rizikem zpožděné hypoglykémie během nočního spánku..
- Vždy noste léky, které pomáhají rychle normalizovat hladinu cukru v krvi.
- V den svátku provádějte měření glukózy podle standardního schématu, nezapomeňte na jejich význam.
Dodržováním těchto tipů minimalizujete možná rizika..
Kdy pít s diabetem je kategoricky nemožné
Existují situace, kdy je diabetik povinen zcela opustit alkohol. Mezi nimi:
- chronická pankreatitida;
- dna;
- cirhóza jater, hepatitida;
- těhotenství, kojení;
- ketonurie, acetonurie;
- detekce jakékoli komplikace diabetu typu 2 (kardioskleróza, retinopatie, nefropatie, encefalopatie atd.).
Všechny diabetiky by měl lékař pravidelně sledovat. Musí převzít odpovědnost za své zdraví. Vedením zdravého životního stylu se budou cítit mnohem lépe a vyhnout se mnoha problémům..
Alkohol u diabetes mellitus 1. a 2. typu: účinek na tělo
Lékařské odborné články
Nikdo neví, kdy se alkohol objevil, ale pevně vstoupil do našich životů. Mnoho lidí má špatnou představu o oslavách různých akcí bez alkoholických nápojů a prostě se uchylují k relaxaci, rozveselení a chatování s přáteli. Ethylalkohol se v medicíně široce používá jako antiseptikum, při přípravě extraktů, tinktur, rozpouštědel pro drogy, jako součást anestetik. Občasná mírná konzumace kvalitního nápoje nezpůsobuje tělu žádné poškození a nezpůsobuje závislost na něm. Ale jeho účinná látka ethanol je vedlejší produkt metabolismu glukózy, takže vyvstává otázka, zda je možné pít alkohol s diabetem typu 1 a 2.?
Vliv alkoholu na tělo při cukrovce
Při hodnocení lékařů neexistují kategorické zákazy týkající se alkoholu pro diabetiky, ale trvají na určitých pravidlech jeho konzumace. Faktem je, že alkohol snižuje produkci glukózy a její vstup do krve a také zvyšuje účinek inzulínu a dalších hypoglykemických látek. Tento účinek může vést k nekontrolovanému a prudkému poklesu cukru - hypoglykémie. Kromě toho, duchové cloudové vědomí a vy můžete přeskočit injekci nebo pilulku, nebo rozbít požadovanou dávku. Alkohol zvyšuje zátěž jater a zvyšuje krevní tlak. Má také vysoký obsah kalorií, vyvolává chuť k jídlu a přejídání, což je při zhoršeném metabolismu nežádoucí. Proto je třeba se řídit následujícími tipy:
- před pitím alkoholu jezte potraviny s vysokým obsahem vlákniny a komplexních uhlohydrátů, které zpomalují vstřebávání ethanolu;
- omezte se na doporučený objem;
- nedokončujte tvrdou fyzickou práci alkoholem, hodiny v tělocvičně, relaxaci v sauně;
- udržujte cukr pod kontrolou a upravte dávku inzulínu s ohledem na účinek nápoje;
- při prvních příznacích hypoglykémie, projevuje se při nadměrném pocení, slabosti, chvějících se končetinách, zmatení, pití sladké vody.
Jaké alkoholické nápoje můžete pít s cukrovkou??
V obchodech s potravinami jsou stovky názvů alkoholických nápojů, které z nich můžete pít s cukrovkou? Zvažte některé z jejich typů z velkého sortimentu:
- pivo - alkohol v něm neumožňuje vstoupit do seznamu doporučených, ale má také pozitivní aspekt - použití kvasinek při jeho výrobě. Kvasinky příznivě působí na tělo díky velkému množství bílkovin (52%), mastných kyselin, vitamínů a důležitých mikroprvků v jejich složení. S jejich pomocí se metabolismus, hematopoéza normalizují, játra fungují lépe. Používají se v mnoha evropských zemích k léčbě a prevenci diabetu. Přesto by četnost konzumace piva neměla překročit dvakrát týdně v dávce 300 ml. Existují také nealkoholické odrůdy určené speciálně pro diabetiky, které lze vypít donekonečna, pouze s ohledem na uhlohydráty;
- suché bílé víno - mezi jejich velkou odrůdou obsahuje nejméně cukru (0,3%), zatímco v obohaceném víně 8-13%, dezert - 25-30%. Hlavním požadavkem je přirozenost, vysoká kvalita. Studie ukázaly, že pití suchého vína v rozumných mezích vrací citlivost buněk na inzulín, pokud cukr v receptu nepřesahuje 3%. Maximální jednorázový objem pro ženy je 150 ml, pro muže - 200 ml třikrát týdně po jídle;
- vodka - ze všech lihovin, obsahuje nejméně cukru. Jakmile je uvnitř, dokonce snižuje hladinu glukózy v krvi, ale to se nestane okamžitě, ale po chvíli. To je nebezpečný okamžik, protože osoba za to bere léky, jeho další pokles může vést k prudkému poklesu glukózy a končí v kómatu. Pokud vezmeme v úvahu tento účinek alkoholu a sníst uhlohydrátové jídlo, pak jednou týdně můžete vypít 50-100 g vodky. Lékaři varují, že je nepřijatelné neustále udržovat hladinu cukru pomocí této pomoci. to povede k alkoholismu, který je plný vážných zdravotních následků.
Co nepít s diabetem?
Existují druhy alkoholu, na které by diabetici měli zapomenout. Nejprve mluvíme o obohacených, dezertních vínech, sladkých likérech. Z šumivých vín by mělo být vyloučeno také sladké šampaňské a měla by být upřednostňována suchá, polosuchá, brutální.
Je možné pít alkohol s diabetem??
Pokud žijete s diabetem 1. nebo 2. typu, je zaručeno, že jakákoli dávka alkoholu sníží hladinu glukózy v krvi. Navíc všechny alkoholické nápoje mají extrémně vysoký obsah kalorií. A přesto: pít nebo nepít s cukrovkou?
Co se stane, když člověk pije alkohol
Nejprve se tedy pojďme zabývat fyziologií. Ethylalkohol nebo ethanol, který je hlavní složkou všech alkoholických nápojů, je silný depresor. To znamená, že má depresivní účinek na nervový systém..
Když tedy nalijeme část alkoholu, tělo okamžitě spěchá, aby ho intenzivně zpracovalo, aby se zabránilo zvýšení koncentrace v krvi nad limit.
Hlavním nástrojem pro zpracování ethylalkoholu jsou enzymy: alkoholdehydrogenáza (ADH) a acetaldehyddehydrogenáza (ACDH), produkované hlavně játry. První na začátku je ADH, rozdělující ethanol na neškodné produkty. Výjimkou je však acetaldehyd (acetaldehyd), který je pro organismus velmi toxický. ACDH je zodpovědný za svou neutralizaci..
Následně se všechny škodlivé látky rozkládají na bezpečné: kyselina octová, poté na oxid uhličitý a vodu a přirozeně se vylučují z těla přirozeně.
Proč je tento proces nebezpečný pro diabetiky? Ethylalkohol má extrémně negativní vliv na metabolismus. Zejména zpomaluje zpracování glukózy v jaterních buňkách a diabetický pacient s tím již má velké problémy..
Nízká nebo vysoká hladina cukru v krvi z alkoholu?
Celkově je ethylalkohol nízkokalorickým výrobkem, v alkoholických nápojích je však hodně kalorií. To platí zejména pro vína, šampaňské, likéry, vermutky a další sladké nápoje, které mohou zvýšit hladinu glukózy.
Pokud mluvíme o silném alkoholu (vodka, rum, koňak atd.), Pak naopak výrazně nižší cukr. Je to všechno o množství alkoholu, které je absorbováno do krevního řečiště téměř okamžitě. Z takového účinku je pozorován i u zdravého člověka při určité koncentraci ethanolu krátkodobý pokles cukru a nežádoucí diabetik může vyvolat útok hypoglykémie..
Diabetes mellitus a alkohol: co potřebujete vědět?
Nejprve jsou lékaři extrémně negativní ohledně užívání alkoholu diabetiky, protože tělo pacienta na něj reaguje nepředvídatelným způsobem. Dokonce i čas od času. Dokonce i pro společnost. A zcela sebevražedné - pít pravidelně.
Pokud pijete, dělejte to nejvýše jednou za měsíc a pouze tehdy, když máte pod kontrolou hladinu cukru v krvi. Před svátkem nezapomeňte změřit hodnoty glukometrem. Při dodržování dietního a kalorického plánu je třeba mít na paměti, že jedna dávka silného alkoholu se rovná metabolismu dvou tuků.
Doporučujeme, abyste se poradili se svým endokrinologem, abyste se ujistili, že pití alkoholu je pro vás bezpečné (i když je již jasné, že vám odpoví).
Alkohol a diabetes 2. typu, základní principy
Existuje několik hlavních faktorů, které si musíte pamatovat a které mají vliv na tělo pacienta s diabetem:
Mírné množství alkoholu může zvýšit hladinu cukru v krvi, ale přebytek alkoholu nevyhnutelně klesne, někdy až na nebezpečně nízkou hladinu. Koncentrace od 1,5% do 3% (silná intoxikace) jednoznačně vyvolává hypoklykémii;
Všechny sladké alkoholické nápoje: polosladké víno, likéry, vermut, balzám atd. dramaticky zvýšit cukr;
Alkohol stimuluje chuť k jídlu a může vést k přejídání, což zase zvyšuje hladinu cukru v krvi;
Alkohol zpomaluje metabolismus a je také extrémně vysoký obsah kalorií, proto je obtížné zhubnout, nebo naopak může vést k nárůstu hmotnosti. U diabetika je rozhodující držet se diety a nezískávat další libry;
Alkohol snižuje rychlost reakce, stejně jako pocit proporcionality a sebeovládání. Například pití piva ve společnosti usnadňuje přechod na nezdravé občerstvení, jako jsou hranolky a přejídání;
Alkohol snižuje nebo úplně blokuje výhody léků na orální diabetes nebo inzulínu;
Ethylalkohol může zvýšit hladinu triglyceridů a „špatného“ cholesterolu v krvi. Pro diabetiky je kontrola cholesterolu nesmírně důležitá, protože vyvolává vážné komplikace a zhoršuje průběh nemoci;
Alkohol zvyšuje krevní tlak, způsobuje tachykardii, nevolnost a rozmazanou řeč. Všechny tyto příznaky mohou maskovat pokles hladiny cukru v krvi.
Dělejte a nedělejte pro diabetiky, pokud pijí alkohol
Pokud pijete čas od času, postupujte podle těchto doporučení:
Pokud jste muž, nepijte více než dva nápoje denně, pokud jste žena, jeden nápoj. Například jedna porce = 100 ml vína (jedna sklenice) nebo 44 ml likéru (jedna rána), nebo 350 ml piva (o něco méně než láhev);
Nikdy nepijte na lačný žaludek;
Nepijte v jednom doušku;
Vyvarujte se „cukrových“ nápojů: polosladkého vína, vermutu, likérů a likérů. Rovněž se nedoporučuje pít vysoce kalorická (tmavá) piva, jako jsou piva nebo piva;
Silný alkohol se nejlépe smíchá s vodou nebo dietními nealkoholickými nápoji;
Vždy noste lékařský náramek nebo žeton s řetězovým varováním o svém diabetu.
Je tedy v pořádku, aby diabetik pil nebo ne? Samozřejmě, každý se rozhodne sám za sebe. Ale pokud máte diabetes typu 1 nebo 2, jste a priori v ohrožení. A to nejen kvůli nebezpečí hypoglykémie, ale také následným problémům, které určitě ovlivní pohodu a v dlouhodobém horizontu kvalitu života. Pití s diabetem vyvolává rozvoj kardiovaskulárních chorob, podporuje přírůstek na váze a vede k porušení plánu výživy a výživy. Pamatujte si to při pití alkoholu!